3:糯米蒸熟后倒在一个稍微大一点的碗中 , 把刚刚切好的胡萝卜丁、香菇丁、肉末放进去,再加上适量的老抽、生抽、料酒、食盐搅拌均匀,用手捏起一块糯米馅团成一个小圆球放在盘子中 。
4:在锅里放上水,水开后蒸15分钟就可以 , 因为糯米本身就是熟的,所以这次不用蒸很长时间,出锅后撒上一点葱花点缀就可以吃了 。
温馨小提示:
1、第一次做的时候,你可以准备一小碗糯米,如果觉得做出来味道还不错,下次可以多做 。
2、胡萝卜和香菇尽量都切的小一点,要是切的很大的话就团不成丸子了,就会散开 。
3、糯米丸子里面不需要加很多的食材,简单这几种就可以,加多了食材口感反而不好 。
好了说到这里我们的糯米丸子就介绍完了,这种做法挺适合老人小孩吃的,咬一口非常的软,稍微一嚼就很容易下咽 。
糯米肉丸子的制作方法和配料2糯米肉丸子做法:
材料:糯米130克,猪肉馅200克(略肥),鸡蛋2个,酱油8毫升,精盐5克,胡椒粉1克,水淀粉30克,蒜末8克,姜末5克,清水20毫升
制作步骤:
1、将糯米淘洗干净,浸泡4小时备用 。这样可以让糯米蒸后更糯 。、然后将糯米沥干水分放入碗中备用 。
2、猪肉馅装入搅拌盆内,放入鸡蛋、水淀粉、盐、姜末、蒜末、酱油、胡椒粉,少许清水用力向一个方向搅拌混合均匀,需要搅拌10分钟,这样肉丸才筋道 。
3、把搅拌好的肉馅用手搓成约直径2厘米左右的丸子,在沥干水分的糯米中滚动 , 直到肉丸上粘满了糯米,看不见肉馅为止 。
4、蒸锅置火上,在蒸锅中倒足够的`水 , 将糯米肉丸放在竹制的蒸笼内 , 放置入锅中,用大火蒸35分钟,待熟后即可 。
扩展资料:
糯米是糯稻脱壳的米,在中国南方称为糯米,而北方则多称为江米 。糯米是制造粘性小吃,如粽、八宝粥、各式甜品的主要原料,糯米也是酿造醪糟(甜米酒)的主要原料 。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品,具有补中益气,健脾养胃 , 止虚汗之功效,对食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用 。
糯米肉丸子的制作方法和配料3糯米丸子是一道以糯米、猪肉馅作为主要食材,以鸡蛋、酱油、精盐、胡椒粉、水淀粉、蒜末、姜末、清水作为辅料制作而成的美食,口味微辣 。
菜品介绍
糯米有利于养血止血,滋阴补虚 。我有时候喜欢下厨犒劳自己时,就做这道最爱的糯米肉丸子 。
营养价值
糯米
糯米是糯稻脱壳的米,在中国南方称为糯米 , 而北方则多称为江米 。是制造粘性小吃,如粽、八宝粥、各式甜品的主要原料,糯米也是酿造醪糟(甜米酒)的主要原料 。
1、糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等 。
2、温补强壮食品,具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用 。
3、适宜体虚自汗、盗汗、多汗、血虚、头晕眼花、脾虚腹泻之人食用 。
猪肉
猪肉又名豚肉,是主要家畜之一 。属猪科动物 。其性味甘咸平,含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成分 。猪肉是日常生活的主要副食品 , 具有补虚强身,滋阴润燥、丰肌泽肤的作用 。凡病后体弱、产后血虚、面黄赢瘦者,皆可用之作营养滋补之、 品 。
1、味甘,性平 。能滋阴,润燥,补血 。
2、肥肉主要含脂肪 , 并含少量蛋白质、磷、钙、铁等;瘦肉主要含蛋白质、脂肪、维生素B1、B2 , 磷、钙、铁等 , 后者含量较肥肉多 。
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