有没有适合拌饭吃的菜??
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有汤汁的!这样拌着饭嘎嘎香!
作为一个很喜欢吃米饭的南方人,我特别的喜欢做上一些汤汁浓郁的饭菜吃,因为在米饭上淋上汤汁,沾上酱汁汤汁的米饭,简单的拌一下就会十分好吃,一碗米饭也能很快速的就吃完 。
这里说的汤汁不局限于汤,有时候料汁酱汁拌米饭会更好吃,而且米饭也一样很好嚼,不会像汤一样不要嚼就直接吞下去 , 不太好 。
那下面就给大家介绍几道我常做适合拌饭吃的菜,每一道就是汤汁、酱汁浓郁 , 每次只要有其中一道菜米饭就要多煮,否则不够吃 。
辣泡菜拌饭
食材:拌饭酱、白米饭、辣泡菜、香肠、鸡蛋、葱、胡萝卜、豆芽菜、菠菜、芝麻、芝麻油、盐 。
【做法】
1、胡萝卜洗净去皮刨丝,香肠切块,葱切葱花,泡菜切块 。
2、一锅清水 , 豆芽菜洗净入锅 , 放少许盐,豆芽菜炒熟 。
3、捞出豆芽,放 。
4、捞出菠菜 , 放胡萝卜丝,都捞出沥水,其中菠菜对半切 。
焯蔬菜的时候,香肠入锅蒸,铺上蔬菜跟腊肠、泡菜,放适量芝麻油,撒少许芝麻,舀两大勺子泡菜汁,一勺拌饭酱 。
5、煎蛋,撒点黑胡椒,放上煎蛋,撒少许葱花 。
鸡丝杂粮拌饭
食材:大米100克、小米50克、糙米50克、鸡胸肉1块、胡萝卜半根、西兰花半个、西红柿半个、香菇5朵、玉米粒40克、青豆40克、紫薯1个、土豆半个、姜5克、蒜5克、蚝油15克、生抽15克、盐2克 。
【做法】
1、准备一锅清水 , 放入葱段、姜片、1小勺盐,再放入鸡胸大火煮开,转中小火煮20分钟 。
2、煮熟的鸡胸肉用两个叉子撕成丝,胡萝卜、紫薯、土豆切小块,香菇切片 。
3、电饭煲里先放入三种米,加入适量清水,铺上土豆、紫薯、胡萝卜、玉米粒、青豆,中间留出一块地方放入半个西红柿,按下煮饭键 。
4、等米饭焖熟以后,起锅烧油 , 爆香蒜末姜末 。
5、再把焖好的米饭也放进去一起炒,调味加入1大勺蚝油,1大勺生抽,2克盐,翻炒均匀 。
6、最后把烫熟的西兰花也一起放进去炒匀就可以出锅 。
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准备材料:米饭适量、鸡蛋一个、香油少许、菠菜一根、胡萝卜一根、香菇一个、 金针菇一小把、 绿豆芽少许、西葫芦少许、韩国辣酱两大勺、雪碧适量、盐少许、白芝麻一把、木耳三朵
制作步骤:
1、蔬菜洗好,切丝 。
2、焯熟木耳,金针菇,香菇,豆芽 。分开焯然后分别捞出来,最后摆的时候会方便些 。
3、胡萝卜也焯熟 。
4、砂锅里倒一些香油 。
5、用刷子抹匀 。
6、因为不想吃生的,所以煎了一个鸡蛋,用的是电饼铛,其实只要是平底锅都可以,锅子烧热,放一些油,然后把鸡蛋打上去,接着关火,给鸡蛋旁边撒点水 。
7、然后找一个锅盖扣在鸡蛋上,鸡蛋就可以被焖熟 。想要溏心蛋的可以少焖一会儿 。
8、米饭放进锅里,压平 。
9、然后码上蔬菜,把鸡蛋的边缘切一切修成圆形 , 放在中间 。然后撒上炒熟的白芝麻 。
10、把锅重新放回火上小火加热,听到发出滋滋的声音即可关火 。
###其它资料参考###有很多菜搭配米饭好吃呀,比如蟹黄豆腐,倒一些汤汁到米饭里,拌匀后,特好吃 。还有糖醋脆皮茄子或者烧排骨也都很下饭,做法都不难,动手制作几次就可以熟练掌握
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