整条巴沙鱼清蒸怎么做好吃( 二 )



###其它资料参考###美味新东方,清蒸巴沙鱼制作
今天分享一种巴沙鱼的做法,上锅蒸一蒸十几分钟就做好,秋天干燥可以少吃一些油腻的菜品,蒸出来的巴沙鱼一点也不油腻,软滑鲜美 。
清蒸巴沙鱼
所用食材:巴沙鱼2片,粉丝1把,白菜叶子1片,大蒜4瓣,小米椒1根;蒸鱼豉油2勺,生抽2勺,糖小半勺,淀粉1勺,料酒1勺,盐适量 。
第一步:巴沙鱼片清洗干净后,切成大方块,放入碗中加入一勺料酒 , 一勺淀粉抓匀腌制3分钟备用 。
第二步:碗中调配料汁:4瓣大蒜剁碎,1根小米椒切段,2勺蒸鱼豉油,2勺生抽 , 2勺水 , 小半勺糖 , 适量的盐搅拌均匀备用 。
第三步:粉丝泡发,盘子底部垫一片白菜叶子,防止粉丝粘底,将粉丝放置在白菜上 。
第四步:将巴沙鱼丁放在粉丝上,把第二步调配好的料汁均匀地浇在上面 。
第五步:上蒸锅大火蒸15分钟,不要盖上盖子,因为泡发的粉丝在受热的时候还是要吸水的 。
第六步:巴沙鱼蒸好以后,撒上一把白芝麻,一勺色拉油烧热浇在上面即可 , 吃的时候把下面的粉丝拌匀 。一份软滑鲜美,百吃不厌的清蒸巴沙鱼就做好了 。
###其它资料参考###清蒸巴沙鱼时不要用大豆油,要选择清淡的油,耗油和蒸鱼豉油要适量,晚一点放盐 , 蒸鱼的汤水要倒干净,根据改刀的情况调整蒸鱼的时间 。
大豆油油腻且有豆腥味,最好选择清淡的玉米油、色拉油、花生油用来蒸鱼 。
耗油和蒸鱼豉油都含有盐分,蒸鱼时要适量 , 多了会咸,影响口感 。
晚点放盐,盐放早了鱼肉会变得紧实,失去原本细嫩的口感 。
蒸鱼的汤水会腥,影响成品的味道,所以要倒干净 。
改刀刀花多时,要适当减少蒸鱼的时间 , 如果不改刀,则要适当增加一点蒸鱼时间 。

###其它资料参考###1、食材:巴沙鱼300g , 食盐3g,生抽8g,料酒5g , 胡椒粉3g,蒸鱼豉油15g,大葱10g,食用油3g 。
2、大葱清洗干净,切丝 。巴沙鱼清洗干净,从中间切成两段 。
3、加入食盐、生抽、料酒和胡椒粉 , 搅拌均匀,腌制15分钟 。
4、放入蒸锅中,蒸8分钟 。
5、关火,倒掉汤汁,淋上蒸鱼豉油 , 继续蒸5分钟 。
6、取出,撒上大葱 。
【整条巴沙鱼清蒸怎么做好吃】 7、锅内倒入食用油,加热,倒在巴沙鱼上 。

整条巴沙鱼清蒸怎么做好吃

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