文章插图
提神醒脑儿菜中含有的大量抗坏血酸，具有很强的还原性，参与机体重要的氧化还原过程 ， 可以增加大脑的氧含量，激发大脑对氧的利用，具有提神醒脑，消除疲劳的功效 。
下气消食儿菜含有一种硫代葡萄糖甙的物质，经水解后能产生挥发性芥子油，具有促进肠胃消化吸收的作用 。此外，大头菜还具有一种特殊的鲜香气味，能增进食欲，帮助消化 。
利尿除湿儿菜含有钙、磷、铁等微量元素 ， 被人体吸收后，能利尿除湿；促进机体水、电解质平衡，可用于防治小便涩痛、淋沥不尽之症 。
【儿菜的功效与作用】
润肠解毒儿菜含有丰富的食物纤维，可促进结肠蠕动 ， 缩短粪便在结肠中的停留时间，稀释毒物，降低致癌因子浓度，从而发挥解防癌的作用 。
相关经验推荐
- 心里美萝卜的功效与作用
- 莲心的功效与作用
- 宽筋藤的功效与作用
- 鲢鱼汤的功效与作用
- 蒸鱼时蚝油怎么用
- 公司帮买的团体险离职后对保险有影响吗？
- 更年期骨质疏松的症状 骨质疏松绝经期前后的变化
- 香菜的功效与作用 香菜有什么功效呢
- 梅西的伟大，需要世界杯冠军定义吗？
- 马斯克威胁要起诉追踪他飞机行踪的大学生当事人称“这是虚张声势”