提神
当你以为很疲劳的时间，可以适量饮用红茶 。红茶中的营养物质可以或许刺激身材中的愉快神经中枢，有提神的结果 。红茶也可以或许增进身材中的血液循环以及新陈代谢，有利于缓解委顿题目 。当你恒久处于高压事情状况的人，可以适量饮用红茶吧 。
清热效果
炎天表面温度高 ， 适量饮用红茶 ， 照旧有不错的消暑结果 。红茶中含有多种酚类物资以及氨基酸 ， 有利于刺激口中的唾液排泄，有清热结果 。
红茶的食用禁忌
红茶的效用与作用许多，无非在饮用红茶的时间，照旧要细致一些题目 。譬如存在结石大概是肿瘤患者 ， 就不适宜饮用红茶 。
有些人存在血虚症状大概是时常失眠，就不发起再饮用红茶 。红茶是属于温热的食品，因而红茶也不适宜上火的人饮用 。
泡红茶用多少温度的水合适3红茶的冲泡方法
1、温壶＆温杯
将热水倒入冲泡壶中 ， 对冲泡壶进行温热，随后将水倒掉 。
2、投茶
将5g新鲜茶叶放入温好的冲泡壶中 。
3、倒入沸水
【滇红金毫怎么喝】 倒水的过程最好一气呵成 。
4、进行充分闷泡
盖上壶盖，让红茶进行充分地闷泡 。基本时间为3分钟，细碎的茶叶闷泡时间可以酌减，而大叶片则适当延长 。
5、轻轻搅拌茶叶
到时间后，打开壶盖 ， 用搅拌勺轻轻搅拌一下 ， 让茶叶完全展开 。
6、冲洗过滤勺
用来过滤茶叶的过滤勺先用热水进行冲洗，减少金属对红茶口感上的影响 。
7、将红茶倒入茶壶
泡好的红茶通过过滤勺滤去茶叶 ， 倒入壶中，直到最后一滴 。最后一滴红茶是精华所在 。
红茶的冲泡注意事项
1、茶具选择
现在通用的茶具有瓷器、陶器、玻璃、塑料 。冲泡红茶，我们一般选用瓷器 ， 乳白色的最好 。盖碗、茶壶、沏茶能获得较好的色香味，口感顺滑 。
2、水的选择
泡红茶的水要用含钙镁低的“软水” 。泉水最佳（含钙和镁化合物最少，并含有人体所需的多种矿物质） ， 纯净水次之 。
3、投茶量
根据容器的大?。煌璧奶氐恪⒖腿说娜耸⒖腿说南埠美纯刂?。
4、水量
注水一定要盖过茶叶，茶量多了 ， 注水相对要多，茶量少了，注水相对减少 ， 避免过浓或者有水味 。
5、水温
红茶可以用100摄氏度来冲泡，但是为了口感更好，红茶一般采用80摄氏度——85摄氏度来冲泡 。冲泡茶叶的水一定要煮沸腾了 ， 在等它冷却到所需要的温度 。
6、注水方法
（1）、水流大小，柔和细水流注入、稳重中水流注入、阳刚较大水流注入 。
（2）、注水方式，定点注入、沿杯壁转圈注入，直接淋茶叶注入 。
（3）、水温较低的、茶质嫩的、想追求鲜甜口感、追求偏淡口感的，可采用柔和细水注入，然后快出汤 。
（4）、水温较高、茶质较老、想追求茶味重的口感、想茶色浓的 ， 可采用稳重中水注入，阳刚较大水流注入 。注水方式没有多大的区别，但水温高的 ， 不能直接淋在茶叶上，更不能往茶叶中部注水 ， 这样会破坏茶叶冲泡出来的口感 。一般采用定点注入 ， 沿杯壁转圈注入 。
总而言之，红茶要想冲泡的好喝，除了茶叶本身之外 ， 还要选择适宜的茶具、投茶量、水质、冲泡时间、冲泡次数，最主要的还是要掌握好冲泡红茶的技巧喔！
通过以上一番内容的介绍，相信大家也已经了解到了红茶正确的冲泡方法，只要大家依照正确的方法来冲泡，相信口感绝对不会差！
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