千两茶的作用1、消食除腻
千两茶含有风度的膳食纤维，有助于调理肠胃的功能，改善肠道微生物环境，帮助消化，清除体内油腻物质 ， 对于腹胀、消化不良等有很好的治疗作用 。
千两茶的作用2、消脂减肥
千两茶中的茶多酚和氧化物，可以溶解脂肪 ， 加速脂肪的分解，降低体内脂肪的含量，促使脂类物质及时排出体外，有非常好的消脂减肥作用 。
千两茶的作用3、清理血管
千两茶含有大量的茶黄素成分，作用于软化血管 ， 被称为心血管的清道夫 。千两茶中含有的有效成分，有助于抑制血压升高，降低血液中胆固醇的含量 。
—录于2021年11月12日
###其它资料参考###1、药膳补肾：红杞蒸鸡枸杞子15克 。未生过蛋的母鸡子母鸡一只，料酒、胡椒粉、生姜、葱、食盐适量 。枸杞具有补肾养肝，补血明目，促进肝细胞新生 。鸡肉则有益五脏、补虚损、强筋骨、健脾胃、活血脉之功效 。
2、长豆角补肾：它除了有健脾、和胃的作用外，最重要的是能够补肾 。李时珍曾称赞它能够“理中益气，补肾健胃，和五脏，调阴阳，生精髓” 。阴阳调整好了，可充分保证人的睡眠质量 。此外，多吃豇豆还能治疗呕吐、打嗝等不适 。小孩食积、气胀的时候，用生豇豆适量，细嚼后咽下，可以起到一定的缓解作用 。
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