怎么炖雪燕？
文章插图
木瓜炖雪燕很好吃 。
材料:雪燕4克，木瓜250克 。
辅料:冰糖30g 。
木瓜炖雪燕 。
1.准备雪艳 。
2.用清水浸泡至少24小时 ， 期间换水4-5次 。
3.雪燕充分浸泡后，挑出杂质，沥干水分 。
4.在炖锅里加入冰糖 。
5.加入雪燕 。
6.加入适量的温水 。
7.放入炖锅，设置炖汤模式1小时 。
8.准备木瓜 。
【牛奶炖雪燕炖多久】9.木瓜去皮，去肉 ， 切成颗粒 。
10.炖30分钟的时候，加入木瓜继续炖，直到炖好 。
11.成品 。
文章插图
【1】桃胶雪燕炖牛奶的做法用料：雪燕 4-6粒、桃胶 6-10粒、牛奶 2瓶（250毫升／瓶）、银耳 ?朵
杞子 40粒、冰糖 适量
做法步骤
→ 用清水将雪燕和桃胶分开浸泡，时间一般10小时以上为宜，中间换2-3次水，泡发至芯不硬即可；
→ 雪燕和桃胶快泡发好时浸泡银耳，约1小时，中间换1次水；
→ 雪燕和桃胶去杂质 ， 银耳去根部掰成小块，再用清水冲洗干净，沥干水分备用；
→ 将以上材料依次放进炖盅，杞子用清水冲洗一下 ， 各放入20粒；
→ 各倒入1瓶纯牛奶（我用燕塘250毫升／瓶的纯牛奶） ， 盖上盖子，炖1个小时；
→ 提前10多分钟加入适量冰糖 ， 量以各自对甜度的喜好程度去把控；
→『桃胶雪燕炖牛奶的做法』完成啦～有很香浓的奶味又不失各材料口感的甜品，真的大爱！
【2】桃胶雪燕炖牛奶的做法食材用料
桃胶 25克、雪燕 5克、纯牛奶 500毫升
冰糖 适量、水 适量
做法步骤
→ 桃胶用清水浸泡12小时左右至无硬心；
→ 雪燕用清水浸泡12小时左右至无硬心（要多放些水，小小一块雪燕可发成一大碗）；
→ 桃胶泡发好后慢水冲洗，过滤掉黑色树皮杂质；
→ 雪燕泡发好后慢水冲洗，过滤掉黑色杂质；
→ 桃胶放进锅里，大火烧开后转中火煮15分钟；
→加入雪燕再煮10分钟；
→ 加入冰糖；
→ 加入牛奶，再煮5～10分钟左右；
→ 待冰糖全溶后即可食用；
→ 真的很喜欢！建议爱美女士每周食用1～2次 。
小贴士
此量适合4～5人食用 。桃胶既是保健品也是一味中药 ， 孕妇、经期女性最好不要食用 。
###其它资料参考### 牛奶雪燕具有美容养颜的作用 ， 女性常吃牛奶雪燕能够补充胶原蛋白 。下面，我们来看看如何制作牛奶雪燕吧 。
01泡发雪燕
把雪燕浸泡在清水中，浸泡六个小时左右，期间每隔一个小时换水一次 。
目的：去掉雪燕中的杂质 。
02炖盅
把雪燕沥干，然后放到炖盅中，再加入适量的牛奶，熬煮20分钟左右，直到煮熟就行了 。
03冰糖
等牛奶雪燕熟了之后 ， 再加入适量的冰糖，等冰糖融化就可以食用了 。
04梅干
然后倒在碗里，加入适量的梅干口感更佳 。如果不喜欢牛奶的话 ， 也可以换成椰奶 。
特别提示还可以加入一些木瓜，桃胶等等 。
###其它资料参考###用料
雪燕30g
水牛奶500g
雪燕炖水牛奶的做法
第一，先取小量雪燕，放在清水浸，浸大概8个小时
大个8个小时后，小小的雪燕发大50赔
最后，将雪燕和牛奶，用炖盅，炖大概40分钟就ok啦?。?
###其它资料参考###1.准备好材料
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