###其它资料参考###一、紫薯腊肠饭
【材料】紫薯130克,腊肠1根 , 米半杯 , 水适量(1人份量)
【步骤】
1、把紫薯去皮,切成小小一粒 。
2、腊肠切成薄片 , 先用锅小火炒一下腊肠,炒出油即可,炒一下的腊肠做饭会更香 。
3、米淘洗好后 , 加入清水,把紫薯粒和腊肠一起倒入 。
4、选择煮饭键,做好的米饭有着腊肠的香味,紫薯软糯的 , 搭配起来非常好吃 。
二、紫薯一口酥
【材料】低筋面粉100克,奶粉10克,黄油50克,全蛋液25克,糖粉25克,紫薯馅150克,白芝麻适量(分量17个)
【步骤】
1、黄油切小块软化 , 倒入糖粉,用电动打蛋器的搅拌头先压拌一下,再开启电源,打发至颜色变浅,蓬松的状态 。
2、分3次加入蛋液(鸡蛋要室温的) , 每加入一次拌匀后,再加入下一次蛋液 。
3、面粉和奶粉混合过筛进去,揉成面团即可 , 冷藏30分钟以上 。
4、紫薯馅搓成长条状,把冷藏后的面团用擀面棍擀成长方形 , 将馅料放在面片的一端 。
5、卷起来,揉搓几下,使面片和馅料紧密贴合,切成2厘米宽的小段 。放在烤盘上,表面涂上全蛋液,然后粘上熟芝麻 。
6、放入已经预热好175度的烤箱,烘烤20-25分钟(烘烤温度仅供参考) 。未食用的一口酥放入密封盒保存 。
###其它资料参考###紫薯糯米凉糕,紫薯甜,芝麻香,软糯有嚼头,作为下午茶很不错······
材料
主料:糯米100g、紫薯50g;
辅料:白芝麻适量
芝麻紫薯凉糕:
1
糯米洗净,提前泡4小时 。
2
泡好的糯米沥干水分,入锅隔水蒸15分钟 。
3
紫薯洗净去皮,刨成丝,入锅蒸10分钟 。
4
蒸好的紫薯压成泥,拌入白芝麻 。
5
蒸好的糯米饭趁热揉一会,让糯米更好的粘合在一块 。
6
取一方盒,铺上一层糯米饭,压紧实 。
7
在糯米饭上铺上紫薯泥 。
8
再铺一层糯米饭在紫薯泥上,压紧 , 盖盖晾凉 。
9
倒扣盒子,取出凉糕 。
10
用快刀将凉糕切成厚片 。
注:
1、糯米浸泡几小时就可以了,时间长了米饭口感太软烂 。
2、紫薯有甜味,没有加糖 。喜欢吃甜食可以加点糖 。
3、糯米糕放凉了更好吃 。
4、胃不好的人,尽量少吃 。
###其它资料参考###很多小朋友都不喜欢吃鸡蛋,但是鸡蛋又是一种营养特别丰富的食材,如果把鸡蛋做成这样的紫薯蛋卷,相信小朋友们一定会非常喜欢的 。紫薯本身就是甜的,所以不需要额外加糖了 。这样做出来的的紫薯馅是淡淡的甜味 , 甜而不腻刚刚好 。如果喜欢吃稍甜一点的,可以趁紫薯片温热时放些白糖进去,然后捣成紫薯泥 。平常爱吃小点心的朋友,也可以用紫薯来做小点心 , 除了紫薯之外呢,还可以加入别的食材,比如地瓜和芋头,等等,都是非常有营养的食材 。
紫薯去皮切块上锅蒸熟 , 用勺子压成泥,混合各类粉(如面粉,糯米粉等),揉成光滑的面团,再搓圆压扁,就成了紫薯饼 。紫薯蓉小餐包,将紫薯蒸熟,搅拌成泥 , 放面包粉一起搅拌 , 与小餐包的做法一样进行 , 这样做成的紫薯小餐包,带着紫薯的甜香,可以减少糖的加入,健康又美味 。百吃不厌的传统蛋黄酥 , 一旦与紫薯、抹茶、南瓜等相结合,就会升级变身为炫彩版本,着实令人眼前一亮 。紫薯吐司,取两片吐司均匀的抹上紫薯泥,覆盖上另一片,两个为一组 。将吐司均匀的沾上蛋液 , 每一面都沾上 。再裹上一层面包糠 。煎至两面金黄 。
相关经验推荐
- 炸瘦肉在家怎么做简单
- 洋务运动中的一个小故事!张之洞的做法表现出了封建思想的危害!
- 慈禧一天要用多少钱?4万两白银折合人名币是多少?
- 曹吉祥能当皇帝?一个宦官是怎么谋反的?
- 晋朝为什么存在的时间这么短?3个侍女的命运揭示原因!
- 揭秘:古代“四大丑女”排名第一的是谁?
- 慕容冲:长相俊美的开国皇帝,最后被手下杀死
- 喝怎么茶变肥
- 三国武将最想要的一样东西,到底是什么?
- 蛋肉包的秘方是什么