2.黑茶刮油 。
经常喝黑茶可以达到去油腻、减肥瘦身的作用，消除脂肪 。其实所有的茶类都有类似的功能 ， 但是黑茶这方面就比较显著 。
尤其冬天大家新陈代谢变慢 ， 不经常出来做户外运动，能量消耗比较少，肠胃负担和脂肪的堆积情况就比较严重 。
黑茶当中的咖啡碱 ， 维生素，氨基酸等丰富的物质可以帮助我们代谢脂肪，促进消化 。如果冬天吃的比较油腻，饭后喝上一碗黑茶就不太容易长肉 。
3.黑茶养颜 。
冬天皮肤容易变得干燥 ， 被冷风一吹，水分流失 。在冬天喝黑茶可以快速补充我们需要的水分 。
黑茶当中富含茶黄素茶氨酸和茶多糖，活性很强，帮助清除自由基 ， 抗衰又美容 。日本、韩国等地，黑茶被视为美容佳品，特别受欢迎 。
###其它资料参考###【冬天品黑茶怎么样】引言：现在人们都注重养生，所以会选择喝茶，喝茶是一种非常好的养生方式，一年四季都适合喝一些茶 。有的人会问冬天喝红茶比较好 ， 还是喝黑茶比较好，接下来跟着小编一起去了解一下吧 。
一、冬天喝哪种茶比较好首先要知道黑茶和红茶的优势在哪里，黑茶它的茶性是比较温和的 ， 而且非常适合人们在冬天喝 。而且黑茶的品种也是比较多的，它有着一些功效，可以清热消暑 ， 而且还能帮助人们解毒，消食儿都是可以的 。在平时生活中吃一些油腻的东西，喝一杯黑茶也是比较好，它可以去肥腻 。还有着利水通便止咳生津，氧气，提神化痰的功效，所以黑茶的功效非常多，营养物质也比较丰富 。在冬天的时候冲泡一杯黑茶是非常好的，再称炮的时候我们可以选择喝一些花茶进行冲泡，可以放一点菊花茶，也可以在中放一点玫瑰茶 。
二、红茶和黑茶都适合在冬天喝红茶也是一款比较好的茶，冬季喝红茶可以帮助人们强健骨骼，而且还可以帮助人们补充气血，让你的面色看起来更加红润 。红茶在生活中非常常见，因为饮用的红茶它可以帮助人们强健骨骼，许多人也会在每天去喝一杯红茶，红茶它的颜色比较好看是红色，而且红茶里面加上一点柠檬效果会更好对骨骼的强健是非常好的 。
但是我们在冲泡红茶的时候，一定要用煮沸的水进行冲泡，这样盖上杯盖等一段时间，这个茶色就比较浓，而且释放的香味也比较浓 。当我们在喝红茶的时候 ， 也可以在红茶里面加一些其他的茶，可以加一点牛奶 ， 这个时候就变成牛奶红茶，也可以加一点甘蔗就变成了甘蔗红茶，加上糯米就变成了糯米红茶，都是非常好喝的 。
###其它资料参考###冬天气温骤降，天寒地冻 ， 万物蛰伏，寒邪袭人，人体生理功能减退 ， 肌体生理活动处于抑制状态，阳气渐弱 。
所以冬天喝茶应以祁红、滇红等红茶和普洱、六堡等黑茶为最佳选择 。红茶甘温 ， 可养人体阳气 。红茶含有丰富的蛋白质，可补益身体 ， 养蓄阳气，含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，增强人体的抗寒能力，还可助消化 ， 去油腻 。黑茶能消化肉食 ， 消化脂肪，调整三大代谢(糖代谢、脂肪代谢、水代谢) ， 是边区以肉食为主的少数民族很少患糖尿病、前列腺病的原因之一 。黑茶类似中药陈皮，越陈越好，在存放中产生数百种珍贵的酶，能益肾降浊，对肾炎，糖尿病肾病都有良好的作用 。
###其它资料参考### 适合冬天喝的茶有哪些
适合冬天喝的茶有哪些？冬天是四季中最冷的季节，并且这个季节天气干燥，因此人体需要补充大量的水分 ， 所以大部分人都喜欢在冬天喝茶 。今天就聊聊适合冬天喝的茶有哪些 。
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