适合冬天喝的茶有哪些11、冬天喝黑茶养生
黑茶的原料和制作工艺和其他的茶叶相比很不一样，功效也有显着区别 。黑茶在降血脂降血压方面有显着的`功效，丰富的茶多糖是黑茶发挥保健作用的关键 。还有提高免疫功能，抗血凝的作用 。冬天多喝点黑茶对身体十分好 。
2、嘴唇干裂喝乌龙茶
冬天的寒冷天气最容易引发嘴唇干燥脱皮 ， 这时候来一杯乌龙茶就可以环节干燥之苦 。乌龙茶不寒不热，有润肤、润喉、生津、清除体内积热的作用 ， 所以冬天多喝点乌龙茶是很不错的 。
3、预防流感喝红茶
红茶性甘温和，含有丰富的蛋白质和糖，能够增强人体的抗寒能力 ， 还可以去油腻 。冬天直接用红茶漱口或者泡茶来喝可以有效预防流感，同时还适合肠胃不好或者身体比较虚弱的人喝 。
适合冬天喝的茶有哪些21、红茶
冬天多喝一些红茶，对身体大有好处，它能保护人类，徐正溪血管 ， 可以降低中风和心脏病的发病率，另外红茶中含有一些天然抗病毒成分，能阻止流感病毒对人体产生伤害，人们在冬天多喝一些红茶，可以预防流感发生 。人们在冬天喝红茶还能提高身体抗寒能力，可以缓解畏寒怕冷的症状 。
2、普洱熟茶
普洱熟茶也是最适合人们在冬天喝的一种健康养生茶，因为普洱熟茶，性质温和，滋味醇厚 ， 它还含有多种益生菌，人们冲泡饮用普洱熟茶以后，既能吸收丰富营养，又能暖胃抗寒，而且能维持人类肠道菌群平衡 ， 可以阻止多种肠道疾病发生 。
3、乌龙茶
进入寒冷冬季以后 ， 人们多喝一些乌龙茶，对身体也大有好处，因为乌龙茶是一种介于红茶和绿茶之间的半发酵茶叶，它滋味清香能顺服圣经，也能清除身体内的积热 ， 人们在冬季饮用以后能促进唾液分泌，可以缓解人们因空气过干引发的口干舌燥 。
4、黑茶
黑茶中国历史名茶，也是中国茶叶家族的重要成员 ， 这种茶叶能降血糖，降血脂 ， 而且能抗病毒，它最适合人们在冬天饮用 ， 因为人们冬天喝了黑茶以后，能加快身体的血液循环 ， 可以增强身体的抗寒能力，它对人们冬天出现了危害怕冷和手脚冰凉等症，都有明显调理作用 。
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