做法：
1、大米洗净，浸泡3-4个小时，虾仁挑出虾线，用盐和淀粉搓一下，洗净控干，切成小块，加料酒和胡椒粉下味 。
2、菠菜洗净，用开水烫一下后，用冷水激一下 ， 控干水分后切成小块 。胡萝卜去皮 ， 切成丁 。
3、用凉水把泡好的大米煮开后 ， 加入胡萝卜，小火煮30分钟左右 。放入虾仁，中火煮2-3分钟 。
4、加入菠菜，搅拌均匀，煮1分钟 。出锅前，滴一点香油即可 。
宝宝虾粥的营养做法：虾仁白菜粥材料：米、虾仁、小白菜、盐、姜片
做法：
1、将米提前泡几个小时，上面滴点油 。
2、虾仁去掉虾线，洗净 。洒少许盐，和姜片一起腌着 。
3、选用小白菜的叶子，洗净，将叶子切碎 。
4、可以用电饭锅煲粥，等到煮好了，米粒开花的'时候，先放入菜叶，然后在放入虾仁 。加盐，搅拌匀，然后焖会就可以吃了 。
宝宝虾粥的营养做法：青豆虾仁粥原料：鲜虾、青豆、大米、盐、胡椒粉
做法：
1、鲜虾煮好，剥皮，用清水洗净，焯水后，再用清水洗净污沫，青豆也用开水焯一下 。
2、将虾仁同适量冷水放在汤锅中，上旺火烧开后 ， 下入淘洗干净的大米，用小火煮约50分钟至虾仁软烂时，纳青豆续煮10分钟，加精盐和胡椒粉调味，略煮，搅匀即可食用 。
宝宝虾粥的营养做法：虾仁花菜粥原料：西兰花、鲜虾仁各20克(虾仁买活虾弄)、大米、盐、香油
做法：
1、把鲜虾放在开水焯下，去壳取尾部的肉 。同样把西兰花切成很小块 ， 大米洗净，放清水中浸泡 。
2、大米泡好后，倒入锅内，打开电饭煲 ， 注入一定量的水 。
3、大米七成熟时，放入虾仁，待大米煮至开花时放入西兰花 。
4、放盐 ， 香油调匀，晾凉后给宝宝吃，小心烫口 。
宝宝虾粥的营养做法：虾仁玉米粥原料：大米、虾仁、芹菜、胡萝卜、玉米粒、盐
做法：
1、将虾仁去除虾线，洗净沥水，切成碎末，芹菜洗净切末 ， 胡萝卜去皮洗净切末，玉米粒洗净切碎，大米淘洗干净，入清水中浸泡3小时 。
2、将大米加入适量清水煮沸 ， 转小火，边搅拌边煮15-20分钟至稠状，加入芹菜末、胡萝卜末、虾仁碎和玉米碎，继续煮1一2分钟，加盐调味即可 。
宝宝虾粥的营养做法：莲藕虾仁粥材料：大米、鲜虾、莲藕、葱、水、胡椒粉、盐、麻油
做法：
1、将鲜虾去壳，挑出上下两条黑线，洗净后沥干水，放入1克左右盐和2克胡椒粉码味 。
2、将莲藕去皮，切成均匀薄片，葱洗净切成葱花备用 。
3、选用较深的砂锅(瓦煲)，放入米，藕片和水，大火煮滚后，文火煮 。
4、煮至成米花样，粥体白色粘稠时，加入虾仁 ， 盐，改大火煮1分钟左右可关火，撒上葱花 ， 淋上麻油即可食用 。
虾的营养价值1.虾营养丰富 ， 且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物
2.虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用 ， 能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉 ， 有利于预防高血压及心肌梗死
3.虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效
4.日本大阪大学的科学家最近发现，虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症” 。
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宝宝虾仁粥的用料
虾仁 50克大米 100克胡萝卜 1根凤尾 1棵虾皮粉 1汤匙黑芝麻油 1汤匙盐 2克
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