2、然后把所有的食材放在漏勺里面，用温水给他清洗干净上面的灰尘 ， 不需要用水泡，只需要清洗干净就可以了 。
3、把所有清洗赶紧的食材沥干水分，放在一个破壁机当中 。
4、加入800毫升的纯净水，这个主要是根据自己家的人数来定，一般800毫升的水，做出来就可以做三到四杯的豆米糊，如果说人多的话 ， 可以再稍微多加一点水，这个要根据大家自己的情况而定 。
5、一般的破壁机都会有米糊键这个功能，插上电源，直接点米糊键就可以了，像现在市场上的破壁机都是可以制热的，不需要你再做其他的步骤，只要把食材放到里面等它完全打好之后就可以直接喝了，还不需要过滤，非常的方便，一般大概在十分钟到20分钟左右就做好了 。
6、我们在使用破壁机的时候一定要记住 。不要用手去触碰这个玻璃，以免烫伤手，因为这个破壁机是自动加热，这个表面是玻璃的材质，热度非常的高 。
###其它资料参考###第一款：百合银耳糊
【制作原料】： 百合干 10g 大米 65g 白银耳 10g 水 800ml 冰糖 适量
【制作方法】：
1.百合干，银耳 ， 大米浸泡一晚 。
2.银耳，百合，大米清洗干净，将全部材料加入豆浆机内 ， 加入800ml水 。
4.选择米糊功能，结束后加入冰糖 。
第二款：红枣燕麦米糊
【制作材料】： 大米 30克 即食燕麦 30克 红枣 25克 干百合 15克 冰糖 20克 水 500毫升
【制作方法】：
1.干百合，浸泡两小时，清洗干净 。红枣清洗干净，去核 。大米浸泡3小时，清洗干净 。
2.将除糖以外的所有材料加入豆浆机内 。
3.选择米糊功能 ， 容量为500毫升，一键式启动，等待结束即可 。
第三款：花生芝麻米糊
【制作原料】：大米 36克 熟花生 20克 熟芝麻80克 水 800ml
【制作方法】：
1.大米浸泡一晚，清洗干净 。
2.将芝麻、花生，大米加入豆浆机内，加入800ml水 。
3.选择米糊功能，结束后，看喜好加冰糖 。
第四款：小米红枣米糊
【制作原料】： 小米 90g 大红枣 9个 水 800ml
【制作方法】：
1.小米，大枣浸泡3小时 。
2.将小米用过滤网淘洗干净 。
3.红枣去核 。
4.将小米、红枣加入料理机内，加入水 。
5.开启米糊功能即可 。
第五款：核桃花生米糊
【制作原料】：大米 100g 核桃 25g 花生 25g
【制作方法】：
1.将大米、核桃、花生清洗干净 。
2.所有材料加入豆浆机内，加至最低水位线 。
3.选择米糊功能 ， 开启即可 。
第六款：红薯米糊
【制作原料】：大米 80g 红薯 50g 燕麦片 30g
【制作方法】：
1.大米清洗干净，红薯切小块，燕麦片清洗干净 。
2.将所有食材加入豆浆机内 ， 加之最低水位线1100ml处 。
3.选择米糊功能 ， 开启 。
###其它资料参考###春末夏初，天气越来越热，很多人稍微动一下就会大汗淋漓，能量消耗大，出汗多就要经常补充水分，除了每日要多饮水，我经常喜欢做米糊当早餐饮品，简单快捷，营养丰富还热量低，还会根据季节的不同变化着花样 。这次我分享8款不同口味的米糊搭配 ， 每天换着做，香浓营养好喝，比牛奶养人，让早餐更美味，不管是大人还是孩子都特别爱喝 。
山药小米糊（小米+红枣+山药）
这款米糊用的主要食材就是山药、红枣和小米 ， 山药是大家熟悉的一种食物，滋补效果非常好，有很好的健脾养胃、润肺止咳效果，另外 ， 山药还能改善人体消化功能，小朋友长身体的时候多吃点山药，吃嘛嘛香 。将山药和红枣小米等组合在一起做成米糊 ， 非常香浓好喝 ， 滋养脾胃，强健身体两不误 。
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