做法 :清水三饭碗,加姜片 , 葱段,料酒烧开 。放入猪血块烫熟 , 捞起冲洗干净备用 。
高汤烧开 , 放入材料(2)煮40分钟至熟烂;加入猪血,其它调味料 , 材料(3)烧开后焖煮五分钟即可 。
文章插图
材料:猪血、豆芽、辣椒、香葱、香菜、生姜、胡椒粉、油、盐
1、准备好食材,如图所示 。
2、猪血浸泡,捞出,沥干水 , 切块 。猪血容易碎,切的时候要准、大力、快,这样才能成块 。
3、豆芽去根本,把豆壳去掉 , 洗净,沥干水 。辣椒、生姜、香葱也分别洗净切好,待用 。
4、热锅,倒油 , 把切好的辣椒、生姜放入锅里煸炒出香味、辣椒味 。
5、把豆芽加入翻炒变软,加入适量的清水煮沸 。
6、继续大火,然后放入切好的猪血块 , 放胡椒粉 。
7、等猪血煮熟,放盐、香葱、香菜,关火即可 。
8、出锅等待凉后就可食用 。
###其它资料参考###猪血和豆芽菜搭配好吃 。
豆芽菜猪血汤的做法:取熟猪血300克 , 用清水洗净,切成块,黄豆芽175克洗净,去根,切成段,生姜适量去皮切片,在炒锅内放油烧热 , 爆香姜片,放入黄豆芽炒香,加适量清水 , 开大火烧滚30分钟 。放入熟猪血烧滚,加适量食盐调味即可 。
猪血的作用:
猪血中含有大量的铁元素,可以促进血红蛋白的再生,达到补血的目的 。猪血的营养价值很高,其中富含蛋白质、铁、锌、钴等营养成分,可以增强体质,提高机体免疫力和抗病能力 。
猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解后,可以产生解毒和润肠作用的物质 , 促进肠道毒素的排出,达到解毒清肠的目的 。
###其它资料参考###猪血1块、酸菜心2片、菜3棵
调味料高汤3碗、盐半茶匙、沙茶酱2大匙
【作法】
1.猪血切片,先用开水氽烫过,捞出 。
2.高汤放锅内,加入洗净切好的酸菜丝 , 先煮5分钟再放入猪血,再煮5分钟,加盐调味 。
3.菜洗净切小段,和沙茶酱一起放在汤碗中,再盛入猪血汤,拌匀即成 。
注:猪血有腥味,买回来要泡水并氽烫过再用才不会腥 , 且可以避免出水
猪血(切块烫飞水,泡进清水涤净) , 雪菜切细,肉糜,豆芽,泡椒,姜片 。
制作材料
1.一大匙油烧热,放进姜片爆香,加肉糜炒至酥香,注入高汤烧开 。
2.放进猪血,雪菜 , 豆芽,泡椒 , 和所有调味料烧煮5分钟即可 。
香菇20克,猪血200克 , 葱、姜、精盐、味精、麻油各适量 。
香菇猪血汤的做法:
(1)将香菇水发,去柄,洗净,切碎;猪血切成小方块 。
(2)将上述材料同放人砂锅中 , 注入清水500毫升,煮熟,加入葱、姜、精盐和味精,淋入麻油即可 。
菜80克、酸菜40克,姜4片 。
A料:米酒1大匙 。B料:高汤10杯 。
C料:沙茶酱4大匙,胡椒粉1/4小匙,盐1小匙 。
制作
1、大肠、猪血洗净、切块,均放入滚水中氽烫,捞出沥干 , 放入冷水中泡凉,菜洗净,切段,酸菜洗净,切丝;
2、锅中倒入5杯水,放入大肠、姜片及A料,焖煮熟烂,捞出沥干,大肠切小段备用;
【猪血放什么菜做汤好喝】3、锅中另倒入B料烧开,放入大肠、猪血和酸菜煮3分钟 , 加C料调匀 , 最后加入菜煮滚,即可盛出 。
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