适用：利尿，补虚，适用于孕晚期 。
8、红枣玉米须水材料：干红枣3颗、干玉米须3克 。
做法：将红枣和玉米须用清水冲洗干净，然后放入小锅中，加入500毫升水煮沸10分钟，等放置常温后即可饮用 。
适用：利尿，补虚 。
9、苡仁玉米须粥材料：玉米须、薏苡仁、大米、白茅根 。
做法：将玉米须还有白茅根一起放入锅中加入清水，最后留下药液 。在药液中加入大米以及薏苡仁，最后熬煮成粥之后服用 。
功效：这道食谱适合老年人服用，具有利尿消肿的功效，同时也可以起到清热除湿的作用 。
10、石斛玉米须茶材料：石斛、玉米须、芦根 。
做法：将着三种原料一起放入茶杯中，然后冲入开水，十分钟之后揭盖服用 ， 每天服用一次就可以了 。
功效：这道石斛玉米须茶的主要作用就是养阴清热利尿，适合一些尿少并且口干舌燥的患者 。
玉米须泡水喝的功效1、降血糖玉米须具有很好的降糖作用，同时玉米须中含有的黄酮类化合物和胡萝卜素、叶黄素等成分，具有很好的抗击自由基的作用，可以防止高血糖对机体的损伤，减少并发症的情况出现 。
2、降血压玉米须中含有丰富的矿物元素，食用具有很好的改善渗透压的作用，可以促进钠离子的排出；同时血糖降低之后，血管压力减小，都有降低血压的作用 。而玉米须中的胡萝卜素在体内可以代谢生成维生素A ， 具有很好的扩张血管的作用，也能防止高血压 。
3、排水利尿玉米须本身具有去水利尿的作用，玉米须中含有的丰富的的矿物元素也具有促进金属离子代谢 ， 促进尿液排出的作用，因此喝玉米须水具有排水利尿的作用 。
4、减肥对于水肿型的肥胖，食用一些玉米须水 ， 具有促进体内水分排出的作用，具有一定的减肥作用，注意一定是要水肿型肥胖，对于其他类型的肥胖 ， 并没有什么作用 。
5、保护视力玉米须中含有的胡萝卜素可以预防夜盲症，并且在体内可以转化成维生素A，具有促进视紫红质转化的作用 ， 可以增强视力，同时含有的黄酮类化合物、胡萝卜素、叶黄素等具有抗击自由基的作用，可以防止自由基损伤视网膜导致视网膜黄斑 。
6、止泻生活中如果因为饮食不当导致消化不良而引起腹泻 ， 可以用玉米须煮水，喝下后腹泻的症状会得到有效缓解 。
7、治疗肾结石玉米须有利尿、泻热的功能，对于治疗肾炎、水肿和肾结石等有较好的治疗效果 。其中尤其是对小儿慢性肾炎的治疗效果最为突出 。
8、美容抗衰老玉米须中含有赖氨酸和微量元素硒，它有助于帮助皮肤抗氧化，具有延缓衰老和护肤美容的功能 。
9、治黄疸新生儿喝玉米须水可以促进增加尿液，促进体内多余水分转化为尿液排出体外，可以促进胆红素的排泄，缓解因为胆红素代谢异常导致过多胆红素蓄积在体内，减少血液中胆红素的含量，缓解胆红素代谢导致的新生儿黄疸 。
10、保护心脏玉米须中含有的类黄酮，可抑制有害的低密度脂蛋白产生，具有保护心脏的功效 。鲜玉米中的纤维素含量为精米、精面的6~8倍，可以降低血中胆固醇的浓度，进而可起到预防心脑血管疾病的作用 。
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