孕中期孕妈咪头晕很可能是贫血或起立性低血压造成的 。若是坐着站起来时头晕,则是由于脑供血不足导致的 , 如果有贫血的话,症状会更加严重 。当孕妇头晕时 , 要及时就地快速坐下,将头部放低 , 多吸气,充分休息一下,头晕的情况很快就会消失 。此外,孕妈咪还可以服用补铁剂,多吃含铁量丰富的食物如动物肝脏等 , 改善贫血情况 。
6、腹痛
孕中期后,很多孕妈咪都会有腹部抽痛的感觉 , 有时还会感觉腹部有硬块 。特别是在同房后,腹部抽痛的情况更严重 。其实腹部抽痛的情况是因为子宫两边支撑腹部的韧带拉长导致的 , 有时候下腹部也会出现抽痛,这种情况一般在生产后会恢复正常,无需特殊治疗 。当腹部抽痛时 , 孕妇可以休息一下,采取舒适的姿势,腹痛情况很快就会缓解 。
7、胃酸
孕中期孕妈咪时常感到消化道有灼热感,有酸水涌出,这是胃酸向食道逆流所产生的情况 。因为荷尔蒙发生变化,使食道肌肉松弛而出现的症状,躺的时候酸水倒流的情况会更加严重 。孕妈咪可以多准备几个枕头撑起上身睡,在饮食上做到少食多餐 , 少吃重口味、冰凉、油腻食物 。
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