【制作】
制法1:
1.将鱼去鳞去鳃,剖腹去内脏,洗净,斩去头尾,用平刀从头至尾沿脊背骨片成两片,放入盆中,鱼皮朝下,加葱段10克,绍酒15克,盐1克,上笼用旺火蒸6分钟左右至熟,取出去掉葱,姜,滗去卤汁待用 。用竹筷拨碎鱼肉,除去皮骨,再将卤汁倒回鱼肉中 。
2.将火腿,笋,香菇均切成5厘米长的丝 。蛋黄打散 。
3.炒锅上旺火,下熟猪油15克烧热,下葱段15克,煸至有香味,加入鸡汤专利法煮沸,烹入绍酒10克,捞出葱段不用,放入笋和香菇,再煮沸后,将鱼肉连同原汁入锅,加酱油,盐1.5克,味精煮沸,用湿淀粉调稀勾薄芡,然后将蛋黄液倒入锅内搅匀,待汤再沸时加醋,浇上六成热猪油35克,起锅碾盛入汤盆中,撒上火腿丝,姜末即成 。
制法2:
宋嫂鱼羹所用的原料为鳜鱼(或鲈鱼)1条(重约500~600百克),熟火腿、熟竹笋肉、水发香菇、葱段、绍酒、酱油、醋各25克,鸡蛋黄2个,姜片10克,姜末1克,精盐2.5克,味精3克,鸡汤250克,熟猪油50克,湿淀粉30克等 。将火腿、笋、香菇均切成丝,将蛋黄打成蛋黄液备用 。制作时要将打理好的鱼斩去头尾,沿脊背骨片成两爿 , 放进盆里,鱼皮朝下;再加进少许葱段、姜片、绍酒、和盐,上笼用旺火蒸6分钟左右至熟 , 将鱼取出,去掉葱、姜 , 滗去卤汁;再用竹筷拨碎鱼肉,除去皮骨,将卤汁倒回鱼肉中 。然后再用猪油、葱段炝锅 , 加入鸡汤煮沸 , 滴入绍酒10克,放入笋和香菇煮沸后 , 将鱼肉连同原汁入锅,加入适量的酱油和盐、味精 。再次煮沸后,用淀粉调稀勾薄芡,然后将蛋黄液倒入锅内搅匀 , 待汤再沸时加醋,浇上六成热的猪油35克,起锅时撒上火腿丝、姜末即成 。
【典故】
宋嫂鱼羹是杭州名菜,至今已有800多年历史 。由于它色泽金黄,鲜嫩滑润,味似蟹羹 。又名“赛蟹羹” 。
根据宋人吴自牧的《梦粱录卷十三?6?1铺席》记载,当年“杭城市肆各家有名者”,其中就有“钱塘门外宋五嫂鱼羹” , 可见宋嫂鱼羹在南宋时期就已经成为杭州的一种名菜了 。
又宋人周密的《武林旧事卷七?6?1乾淳事亲》记载,宋嫂鱼羹在杭州起始于南宋的淳熙年间 。南宋淳熙六年(1179)三月十五日,太上皇宋高宗赵构登御舟闲游西湖,来至钱塘门外,已时近中午 。太上皇的侍从告诉他,这里有家菜馆的鱼羹味道很好,何不品尝、品尝?太上皇此时也稍有些饿的感觉,就命人下船去菜馆买
###其它资料参考### 鱼是一种营养价值非常高的食材 , 里面含有非常丰富的不饱和脂肪酸,其他的营养物质也是非常丰富的,对于宝宝以及老人来说适当的吃一些鱼就非常不错,但也应该注意里面有很多小刺,不要被刺伤害喉咙 。鱼的做法各种各样,宋嫂鱼羹就是其中一种,下面就给大家介绍一下宋嫂鱼羹的做法有哪些 。
宋嫂鱼羹的由来宋嫂鱼羹在南宋淳熙年间被创制出来,是杭州比较传统的风味名菜,是用鲈鱼蒸熟以后把皮骨去除,加上一些鸡汤,竹笋末,香菇火腿丝等材料制作而成,鲜嫩滑润,味道就和螃蟹的肉是差不多的 。
宋嫂鱼羹的做法制作宋嫂鱼羹需要准备一条新鲜的鲈鱼,一些火腿 , 鲜竹笋,水发香菇,蛋黄,一些盐,生姜丝,大葱段,香葱,油,水淀粉 , 鸡汤 , 香醋,酱油,黄酒 , 鸡精,白胡椒粉,先把鱼宰杀清洗干净,然后再沿着鱼的主骨片成两大片,把鱼肉鱼皮朝下放在深的盘子当中,加入适量盐,黄酒,生姜丝,大葱段腌制五分钟左右,然后再放到蒸笼上面,用大火蒸七分钟一直到熟,然后取出来,把生姜丝香葱段给去掉 , 把蒸鱼汤汁留着备用,把已经蒸好的鱼肉给拨散,再把鱼骨以及鱼皮挑出不要,把蒸好鱼的汤汁给倒回鱼中搅拌均匀,再把鲜竹笋,火腿,水发香菇切成细丝,蛋黄打散,砂锅里面加油烧热,再把葱段放下去炒出香味,加入一些黄酒,鸡汤煮开以后把葱段捞出来,在汤锅里面加入一些鲜竹笋丝,香菇丝,然后再煮开,把鱼肉连同原来的汤汁一起放进锅里面,加入一些盐以及酱油煮开,用一些水淀粉勾薄芡,然后再把蛋黄液慢慢的倒进汤锅中,加入一些鸡精 , 醋,在鱼汤盆当中撒一些香葱 , 断生姜丝以及火腿丝,这样宋嫂鱼羹就做好了 。
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