5、将面条切成小丁,越小越好即可 。
小贴士:
1、适合六个月以上的宝宝食用哦 。
2、其实的蔬菜也可以这样切泥给宝宝做颗粒面哦 。
颗粒面怎么做宝宝爱吃:玉米味颗粒面
材料:小麦粉,玉米粉
做法:
【宝宝辅食粒粒面怎么烧】1、小麦粉和玉米粉,按照5:1的比例揉成小面团,面团的软硬程度要稍微硬一些 。
2、加盖醒上十分钟,醒好的面条擀成薄面皮 , 再切成小颗粒即可 。
小贴士:
1、适合六个月以上的宝宝食用哦 。
2、其他的蔬果粉也可以这样给宝宝做颗粒面哦 。
###其它资料参考###在宝宝8个月大到时候就可以锻炼宝宝咀嚼能力,所以宝妈们一定要重视这个时期 , 让孩子多练习一些咀嚼的机会 , 抓住这个时间能够让孩子养成自觉的好习惯,孩子在之后自己吃饭的时候,不会直接吞进肚子里,如果宝妈想要锻炼孩子的咀嚼能力,那么可以为孩子做粒粒面 。这种食物制作起来也是非常简单的 , 接下来小编带着大家一起来看一下 。
一、粒粒面所需要的材料宝妈在家里就可以为孩子做内立面,不要经常去外面给孩子购买,因为外面的食品安全卫生也不能保证里面有可能加一些食品添加剂或者是佐料太重 , 如果吃太多这种产品的话,一定会让宝宝的口味变重,他们在吃其他东西的时候就没有太大的胃口 。所以宝妈可以在家里为孩子做粒粒面儿粒粒面的主要食材是小米 。大家可以准备20克的小米,40克的面粉 。
二、粒粒面的做法粒粒面制作起来还是比较简单的,方法也比较容易,宝妈在准备好所有的食材之后,就可以开始做了 。首先要将小米清洗干净,最好要浸泡一段时间 , 然后在倒入锅里加入适量清水 。往后的掌控也是比较重要的,首先用大火将水烧开 , 然后再转中小火煮5分钟,等到小米熟了之后,宝妈就可以捞出小米放在一旁晾干 。将沥干后的小米加入面粉,在不断的搅拌 , 最好要让面粉包裹着小米,这样的话那里面就完成了 。妈妈在给宝宝做粒粒面的时候 , 可以加入一些宝宝喜欢的食物,不要用单一的食材,也很难吸引宝宝的兴趣,如果食材比较丰富的话,他们吃起来也会非常的开心 。我们可以往粒粒面里加入一些西兰花或者番茄野茄肉末都是可以的 。
###其它资料参考###给宝宝一开始添加鱼时 , 最好的选择就是鳕鱼了,它刺少、口感好,含多种人体必需的氨基酸和不饱和脂肪酸,其中DHA的含量也很高,能促进宝宝的视力和大脑发育 , 符合宝宝对营养的“小食量,大需求”的特征 。食物的型状,具体根据自家宝宝的情况调整,不必强迫宝宝去吞咽宝宝吞咽不了的型状,慢慢引导的过渡即可 。
By 0到3岁宝宝辅食
用料
碎碎面 30g
鳕鱼 30g
胡萝卜 10g
西兰花 10g
柠檬片 1片
食用油 2g
做法步骤
1、准备食材
2、鳕鱼肉切碎末 tips:如果大一些的宝宝可以直接切块即可
3、放上柠檬片腌制15min去腥
4、西蓝花焯水2min
5、焯好水的西蓝花切碎,胡萝卜切碎 tips:宝宝刚开始吃末状食物时,妈妈们一定要切得碎一些,让宝宝适应从泥状过渡到末状食物哦
6、锅中倒入2g食用油,开火,油热之后,放入胡萝卜 tips:宝宝从6个月开始就可以适当添加些食用油了,一般选用核桃油、亚麻籽油、牛油果油、花生油等,但是核桃油和亚麻籽油不适合高温哦,一般只需要在做好辅食后滴几滴即可 。
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