宝宝吃的虾肉白菜丸子怎么做( 二 )


9.丸子全下锅以后就可以放入适量的盐、酱油 , 倒入洗好的小白菜 。
10.一分钟后即可关火盛出,一盘美味的小白菜虾丸子这就做好了!
###其它资料参考###虾肉丸子的做法,如下:
1、首先把虾洗净,然后把虾头和虾壳去掉的时候,在背部划上一刀就可以把虾线给去掉了,也可以用牙签从背部挑出来,在把虾仁放在案板上,用刀面用力的压一下,我们就会看到虾肉就会顺着虾本身的纹理变成一些颗粒状的泥了 。再用刀剁一会,让虾泥更加细腻 。
2、当我们用刀把虾肉剁成泥状的时候,我们会发现黏性也是特别强,再把这些虾泥放在碗中;猪瘦肉切碎,然后剁成肉馅,尽量剁细腻一点,把剁成肉馅的猪肉放入虾泥里边 。
把鸡蛋清和蛋黄分开,鸡蛋清倒入虾泥里边,然后再倒盐1克、料酒5克、胡椒粉2克,然后加入两勺玉米淀粉 。
3、然后用我们不要钱的筷子,朝一个方向搅拌,让虾肉和猪肉还有调料一起充分融合入味上劲,然后腌制20分钟 。
4、我们再锅里面加入适量的清水 , 放入姜片,把水烧到开始冒泡,要开不开的时候开小火,然后用左手抓上虾肉泥 , 拇指和食指握成圈稍微用力挤,让虾肉泥从拇指和食指做成的圈溢出 。
用右手拿一个勺子把溢出的虾肉泥刮下来成丸子装放入锅中,就这样把所有的虾肉泥都做成这样的丸子都放锅中 。
5、开大火,把丸子煮定型 , 用勺子把丸子推动一下 , 再把小白菜放进去,加盐2克、胡椒面调味,煮2分钟把小白菜煮熟 。
6、把煮熟的丸子汤它盛入汤碗中,放入1克香油 , 撒上香葱开饭啰!
这道味道鲜美口感非常Q弹的“虾肉丸子汤”就这么简单的制作完成,是非常好吃的一道汤菜,它特别营养,开胃下饭都不错,也易于消化,对于成长中的孩子来说是最适合的一道菜 。

###其它资料参考###1、时蔬虾肉泥
食材:
上海青适量、鲜虾肉适量
做法:
将鲜虾用清水洗净,去掉虾头部位 , 然后去除虾泥,再小心的将虾壳剥落,取出完整虾肉 , 上锅蒸15分钟 。
将上海青用清水洗净,取嫩叶,焯水至熟透 。
将青菜与虾肉 , 一起用料理机,碾压成泥,即可 。
2、粒粒虾
食材:
大虾66克、白菜15克、淀粉6克、鸡蛋清25克
做法:
将白菜放开水里焯约30秒后捞出 , 切碎 。
虾去头,去皮,去虾线,放到搅拌机里搅碎成泥 。
将所有材料放在碗里,加淀粉和鸡蛋清搅拌(如果宝宝对蛋清过敏,可用清水代替) 。
烧开水 , 将搅拌好的虾泥用笊篱滤到锅里 , 煮至熟透即可 。
3、鲜虾扇贝粥
食材:扇贝、西兰花、虾
做法:
扇贝放入冷水中,取出扇贝肉,清除内脏 , 捣碎 。
西兰花洗净焯水,切碎 。
虾去虾线去壳,用柠檬片去腥,接着切块,放入搅拌机中搅拌成虾泥 。
然后倒入碗中,加入水,搅拌成糊状 。
大米洗净,加水 , 熬成粥 。
再倒入虾糊搅拌,放入扇贝,搅拌煮一会儿 。
再放入西兰花,熬煮熟透即可 。
4、豌豆豆腐虾泥粥
食材:
新鲜豌豆、嫩豆腐和骨汤1盒、活明虾三只
做法:
豌豆洗净,上压力锅压20分钟,再用筛网去皮 。
豆腐洗净,用勺压碎 。
虾去皮去虾线切成丁 。
倒入骨头汤,煮开后,放入虾仁煮开,然后捞出用料理机打成泥,再倒回锅中 。
最后加入豆腐泥,煮开后再加入煲好的粥和豌豆泥 , 再次煮开即可 。

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