板栗怎么做适合孕妇吃( 八 )


###其它资料参考###板栗的做法
材料
鲜虾500g , 板栗200g,洋葱1/2个,蒜薹200g,姜1块,盐1茶匙,蚝油1汤匙,鸡精1/2茶匙,豆豉酱50g
做法
1、板栗煮熟,洋葱切丁 , 蒜薹切丁备用;
2、锅里放油,放入豆豉酱和姜片煸炒出香味;
3、倒入虾翻炒均匀;
4、放入板栗,蚝油,盐,少许开水大火炒到虾八成熟;
5、放入蒜薹洋葱翻炒均匀,调入鸡精即可

板栗怎么做适合孕妇吃

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