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燕窝如何泡发常温水泡发 。
泡发燕窝很简单，只需准备适量的常温纯净水 ， 建议燕窝和水比例为1：40，作为助发溶剂放入碗中，然后放入食用的干燕窝浸泡，直至干燕窝重新吸收水分被泡到膨胀、松软、柔嫩后就可以备用了，切勿用热水或自来水泡发燕窝 ， 会影响燕窝的口感和营养价值 。
燕窝一盏可以扳开泡吗可以掰开泡 。
通常购买到的品质好的燕窝是以一盏一盏出售的，但一次食用的量如果吃不完一盏的话 ， 可以将一盏燕窝掰开来泡发，注意掰的时候注意力度和角度，因为是干燕窝，只需稍微用力就能掰开 ， 最好是从燕窝的凹陷中间线出掰开较好，以免破碎严重 。
燕窝泡发多久最佳时间白燕窝4小时左右，血燕窝12—24小时左右 。
燕窝泡发的时间需要根据燕窝的品质来决定，一般普通的白燕窝泡发时间在3—4小时左右 ， 即可，冬天温度低，可适当延长泡发时间，但血燕窝由于其中含有杂质较多，因此泡发时间需适当延长，通常需要浸泡12—24小时 ， 如在夏季浸泡，应及时换水，晚上放入冰箱低温泡发，以免水质产生异味 。
【燕窝如何泡发 血燕为什么泡不软】燕窝怎么算泡发好判断燕窝是否泡发好需根据：
1、干燕窝泡发后的倍数是否有之前的6—8倍大；
2、泡发后的燕窝里是否还含有白芯 。
上述两点可作为简单识别燕窝泡发完好的标准，仅作参考，如部分人群追求涨发率以及炖煮时间短的，可稍微延长泡发的时间 。
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