白芸豆怎么做炒菜

芸豆怎么炒?

白芸豆怎么做炒菜

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芸豆是很多人爱吃的,这样的食物营养价值很高,常吃对身体帮助比较大,芸豆制作上有很多不错方法,常见就是炒芸豆,这样的制作方法比较简单,吃的时候对身体没有损害,在炒芸豆的做法大全中,对炒芸豆的做法就一些说明 , 使得制作炒芸豆都是能够轻松进行,下面就详细介绍下 。
炒芸豆的做法大全:
做法一
材料
芸豆、猪肉、虾米、冬菜、葱 , 姜、蒜、精盐、味精,糖、酱油、麻油、花生油各适量 。
做法
1、将芸豆择洗干争切成长段,猪肉切成末 。
2、虾米、冬菜、葱、姜、蒜均切成末 。
3、将芸豆放入热油锅内过油捞出锅内留少许油,下肉末煸炒,放入虾米、冬莱、姜末和芸豆 , 中火干煸片刻,加高汤,收干汤汁 , 加调料 , 淋麻油,撒葱花,装盘即可 。
做法二
材料
芸豆一小把,茄子两根肉馅200g红青椒一小个 , 料酒1茶匙(5ml)葱姜末辣椒酱剁椒甜面酱醋白砂糖盐鸡精(各少许)
做法
1)芸豆用开水煮熟,茄子洗净切成条,放入盐水中浸泡后,控干水份 。肉馅加入料酒搅拌后备用 。
2)锅内倒入油 , 待6成热时 , 放入煮好的芸豆 , 茄子条 , 炸一分钟后捞出控油备用 。
3)锅内留少许油,加热后放入肉馅煸炒至脱生,用铲子铲到一侧 。倒入葱姜末,炒出香味后,再放入辣酱 。
4)依次放入芸豆,茄子、青红椒,剁椒、甜面酱、醋、白砂糖和盐,添少许水或鸡汤,加盖焖2分钟,调少许鸡精即可 。
在对炒芸豆的做法大全中 , 对炒芸豆的做法了解后,制作炒芸豆都是可以按照以上方式进行,但是对芸豆制作数量上 , 每次都是不要过多进行,制作太多的话,吃不完也是很容易坏掉的 , 这点制作芸豆要知道的 。
白芸豆怎么做炒菜

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主料:排骨一斤、芸豆一斤 。
辅料:葱姜适量、八角2粒、酱油适量、冰糖5.6粒、盐适量 。
步骤:
1、准备好食材 。
2、芸豆洗干净,摘去两头的角和细丝,掰小段 。
3、锅里放清水 , 排骨冷水下锅,烧开锅后去掉血水和浮末,排骨捞出后控水备用 。
4、另起锅 , 倒入少量的植物油,放入冰糖,炒至融化 , 油变成焦糖色 。
5、然后把排骨放入锅中翻炒2分钟,排骨均匀上色 。
6、放入葱姜,八角炒出香味,加少量的盐和酱油调味 。
7、加一大碗清水,漫过排骨即可 , 大火烧开,改小火慢炖20分钟 。
8、再把芸豆加入 。
9、加入芸豆后翻炒几下,再加一点点的盐,继续小火炖10-15分钟左右 。
10、中间翻炒两次,看到芸豆烧熟即可,加点鸡精就可以出锅了 。
11、成品图 。

###其它资料参考###一、清炒芸豆丝
食材:芸豆、胡萝卜适量、食用油适量、盐适量、醋适量、蔬之鲜适量、老抽适量、葱适量、蒜适量 。
做法
1、芸豆摘洗干净,切丝,或者切滚刀也可以,胡萝卜切丝 , 葱切葱花,蒜切片 。
2、锅内放油烧热 , 放入葱花爆香,放入芸豆丝煸炒,知道炒到芸豆丝发软变色,建议多炒一会儿,因为芸豆不熟食用会中毒的 。
3、放入切好的胡萝卜丝 , 放入老抽炒上色,加入几滴醋,放入适量盐炒匀 。
【白芸豆怎么做炒菜】

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