4.倒入老抽、黄酒、糖、八角 。加水至与所有材料齐平 。先开大火
烧开,再改中火炖约半小时至肉酥烂即可出锅 。
###其它资料参考###1.原料
2.白芸豆用水浸泡一夜
3.番茄干浸泡20分钟
4.沥干水分
5.红茶放入茶包中
6.将口反转过来,包好
7.将泡好的芸豆倒入砂锅中
8.放入红茶包
9.放入番茄干,大火煮开,转小火煮至芸豆绵软 , 放入冰糖煮化出锅
放凉后,放入冰箱冷藏一小时后取出,拌入蜂蜜即可享用了
###其它资料参考###步骤
1.准备作料,姜切片,花椒少许,八角一到两个,葱切段 。前一天晚上把芸豆给用温水泡一晚上 。
2.用姜和猪蹄放入,把漂在上面的浮沫煮出来,把水倒掉,加入开水煮 。可加入盐和鸡精 。要使汤入味 。
3.煮的时候可加入开水,使猪蹄汤炖发白,加入泡好的芸豆 。加入花椒,和八角 。
4.最后是猪蹄发软,芸豆破壳 。软软的,就可以出锅,再加上香葱 。色香味俱全 。
###其它资料参考###用料
白芸豆 150克
五花肉 800克
干香菇 50克
花椒粒,八角,桂皮 , 陈皮 少量
【白芸豆炖肉怎么做好吃】冰糖 1小把
小葱 2根
生姜 小块
干辣椒 10个左右
盐 适量
料酒 2勺
生抽 2勺
老抽 半勺
蚝油 1勺
做法步骤
1、准备食材:一块五花肉洗净切成2—3公分左右的块,干香菇提前泡发好 。泡了一晚上的白芸豆,生姜切片,小葱切段 , 另外准备了干辣椒 , 桂皮 , 八角,花椒粒,陈皮,冰糖 。(因为香菇的香味比较浓 , 炖肉料相对减少了一些)
2、凉水锅中下入肉块,倒1勺料酒,待水开后焯1分钟,捞出用热水冲洗掉浮沫杂质 。
3、锅里倒少许油,下入肉块,小火煸至肉块变色出油 , 捞出来 。在锅中剩下的油中放入冰糖 , 熬至糖融化变焦黄色,下入肉块,翻炒两分钟后,把调料全部放入锅里翻炒出香味 。最后放香菇,白芸豆一起煸炒 。
4、依次往锅中倒入1勺料酒 , 1勺生抽,半勺老抽,适量的盐 , 翻炒均匀,倒入准备好的开水,水要多些 。大火烧开 , 撇去浮沫,盖上锅盖,小火慢炖50分钟 。
5、50分钟后 , 打开锅盖,尝一下肉和芸豆是否软烂?然后加一勺蚝油,大火收汁 。
6、出锅前撒一些小葱段提鲜 。
7、装盘开吃啦!白芸豆和肉炖的都很软烂 , 吸饱了香菇和调料的香味,香而不腻,非常下饭 。
8、配一碗扁豆米饭吃 , 味道棒棒哒!
###其它资料参考###1、白芸豆都可以炒着吃,特别是那些刚刚收取的新鲜白芸豆 , 它还含有大量水分炒制以后口感鲜嫩,在炒的时候可以给他搭配适量的洋葱,把准备好的洋葱切成小丁炒锅中放油 , 把洋葱入锅炒匀,然后把新鲜的白芸豆放到锅中快速翻炒,炒到白芸豆熟透以后加食用盐 , 调味出锅即可食用 。
2、白芸豆还能用来煮粥吃那些晒干以后的白芸豆在煮粥,以前需要提前用清水泡软,然后再按自己的需要准备其它煮粥的食材,把准备好的米和其它豆类以及白云渡一起放到粥锅中加入足量清水,用大火烧开再用中小火慢慢煮四十分钟,等锅中的食材全部熟透,粥也变得软糯以后关火,焖三到五分钟以后就能出锅食用 。
白芸豆的做法大全
1、白芸豆排骨汤
白芸豆可以和排骨一起煲汤喝,再做的时候需要准备500克新鲜排骨,剁成段状以后用沸水焯烫去掉水分以后放到汤锅中 , 白芸豆洗净以后直接入锅,放入适量葱姜,加入足量清水,一起加热,烧开再炖两小时左右出锅前加食用盐调味 。
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