据相关专家指出，孕妇在怀孕期间尽量不要吃枸杞叶，它同样具备活血的功效，针对那些身体比较弱的女性 ， 在怀孕前三个月最好不要食用枸杞叶，倘若实在馋得很可以用红枣代替 。
参考资料来源：百度百科-枸杞叶
人民网-孕妇可以吃枸杞叶吗 补肝益肾生津止渴
###其它资料参考###主料苟杞菜500克鸡蛋一个
辅料油适量盐适量
步骤1.把枸杞叶摘下洗干净
2.把枸杞的茎洗干净，放到加了油的水里面煲，这样做是为了让汤更有枸杞的香味和清火
3.让枸杞茎多在汤里煲上几分钟上
4.在放叶子前把这茎捞上来扔掉
5.捞完茎，就可以把枸杞叶放下去了
6.叶子不用煲很久 ， 一开就可以把鸡蛋放下去了
7.把蛋稍微打散，就可以熄火放盐调味了
8.一道简单营养的汤就做好了
###其它资料参考###枸杞叶蛋花汤做出来叶柴蛋老？原先在恰当的时间里没有做对的流程 。记牢这几个流程 ， 使你做出来的枸杞叶蛋花汤叶嫩蛋滑！
枸杞叶蛋花汤是一道十分家常菜的茶汤，1把枸杞叶和一个鸡蛋，简易放进锅中一煮就可上菜 。枸杞叶嫩生鸡蛋滑，营养成分无需多讲，不如鸡鸭鱼肉差 ， 很受欢迎的一道汤 。
枸杞叶蛋花汤看似简单，但做下去就并不是人人都能做到的，有些人把枸杞叶煮得太柴口，有些人把鸡蛋煮得太老不嫩滑，做出来的口味和实际效果，自个都实在看不下去，跟外边的相差甚远 。为什么会这样？是因为有2个流程要把握，把握了你也可以作出大厨的实际效果 。
最先教大家一个摘枸杞叶的小窍门 ， 简易便捷，一秒解决一株枸杞叶 ， 最先把枸杞叶的顶端最嫩的叶子摘下，随后有突显梗的一段，右手捏着头，左手呈半挥手的情况，食指和拇指轻轻地盖上，右手一边拉枸杞子梗的头顶部，左手一边半握着梗，使叶子摆脱枸杞子的梗 。
第一步：处理好的枸杞叶添加苏打泡浸10min，完全清洗干净后 ， 捞出预留 。随后相切姜片 。
第二步：锅中烧适当的水，添加姜片后大火烧开，待大火烧开后再煮30秒，把姜味都煮出去 。
第三步：这也是关键环节，必须是水开后才放进枸杞叶，那样枸杞叶能迅速煮开 ， 口味细嫩，色调翠绿色 。
第四步：把枸杞叶煮至显著变松后，立刻熄火 ， 快速敲出一个鸡蛋 。
第五步：快速地用筷子打撒生鸡蛋，运用余热回收把生鸡蛋烫熟，再添加一些盐，立刻起锅 。
枸杞叶摘之后，清理的情况下先添加一些苏打泡浸10min，能彻底消除叶子里的浮尘和污渍，因为它是立即煮茶汤喝的，不用绰水等二次加工 ， 因此要清理得洗净，喝起来才安心 。枸杞叶在中医里偏凉，添加姜片能中合它寒性 ， 并且茶汤里有点儿姜味更强喝，味儿更鲜 。
水烧开后添加枸杞叶，这种流程是重要，用最短的时间煮开枸杞叶，保留住营养成分和口味，做出来的茶汤色调也较为翠绿色 ， 假如煮很久，整火锅锅底都是会发黑 ， 营养成分会损失 。
最后一步都是关键，先熄火，再敲出一个鸡蛋，用筷子打撒后，运用水的温存可以把生鸡蛋烫熟，那样做出来的口味才能嫩滑得像豆腐花一样 。调料添加一点点盐就足够了，茶汤自身很鲜美，加一点盐能提鲜，使食欲开全 。
枸杞叶蛋花汤是一道简易家常汤水，许多人会做，但方法却许多有误 ， 尤其枸杞叶的排水时长和荷包蛋的排水时长把握不对，作出叶柴蛋老的茶汤 。今日分享了枸杞叶蛋花汤的恰当作法，掌握好之上5点 ， 就可作出好吃又有营养的枸杞叶蛋花汤 。
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