02白萝卜煮水
白萝卜煮水喝也能止咳化痰，平时需要的时候可以把新鲜白萝卜洗净以后切成片状，然后放在汤锅中，加适量清水一起煮制，煮开以后再煮半小时左右吧 ， 里面的萝卜片取出，得到了萝卜水降温以后直接饮用，每天晚上睡前喝止咳化痰作用最明显 。
03烤萝卜
白萝卜烤熟以后再吃也能止咳化痰，再需要的时候可以把新鲜的白萝卜洗净以后，切成粗条状，然后放在炭火上烤，烤到表面发黄里面熟透以后直接趁热吃，连续食用3到5天，人们咳嗽痰多的症状就能明显减轻 。
04蒸萝卜汤治咳嗽
蒸萝卜汤也能治疗咳嗽，平时蒸制的时候 ， 需要把新鲜白萝卜洗净以后切成块状，与白胡椒和生姜 ， 还有陈奇放在一起放在炖盅里面，然后入锅隔水蒸熟，取出以后喝里面的萝卜汤，每天一次，连用几天以后人们咳嗽痰多的症状也能明显减轻 。
05雪梨、白萝卜、冰糖一起煮水喝
白萝卜很适合煮熟以后加点冰糖，当水果吃 。雪梨水分比较大 。梨和冰糖一起蒸熟 ， 或者是煮熟后，再食用的话可以起到一定的止咳的作用 。再加几个小金桔，这几种食材加到一起来做 ， 味道清香，酸甜可口，不仅可以解馋 ， 还有生津润肺，止咳化痰的功效 。
###其它资料参考###白萝卜煮水喝能止咳化痰，准备食材白萝卜一个 。工具菜刀 ， 菜板，小锅即可 。
1、白萝卜去掉茎叶，洗干净 。
2、把新鲜白萝卜洗净以后切成片状 。
3、然后放在汤锅中，加适量清水一起煮制，煮开以后再煮半小时左右 。
4、得到了萝卜水降温以后直接饮用 ， 每天晚上睡前喝止咳化痰作用最明显 。
参考资料来源：人民网-白萝卜镇咳化痰 冬吃白萝卜6个好处
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