肠胃炎吃什么食物比较好？
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肠胃炎吃什么食物比较好
肠胃炎吃什么食物比较好，肠胃炎的产生和人们日常饮食没有规律是有很大的关系，一部注意就会很容易会导致胃出血，所以平时的时候要注意饮食，以下分享肠胃炎吃什么食物比较好 。
肠胃炎吃什么食物比较好1肠胃炎最佳食物
1、橙子蜂蜜茶
[原料]橙子1个，蜂蜜50克 。
[制法]先将橙子用水浸泡去酸味，然后带皮切成4瓣 ， 加清水适量，放入蜂蜜 ， 同煮20～25分钟，捞出橙子留汁 。
[功效]消食下气，行气止痛 。用于胃肠炎引起的食积气滞 ， 脘中痞闷，不思饮食等 。
[服法]代茶饮 。
2、藿香煎
[原料]藿香6克 ， 山楂15克，谷芽、麦芽各10克 。
[制法]将山楂、谷芽、麦芽煎沸后放入藿香，取汁 。
[功效]消食化积，和胃降逆 。用于胃肠炎引起的脘腹胀满，暖气厌食等症 。
[服法]1剂/d，代茶饮 。
3、藿香炒嫩豆
[原料]鲜嫩藿香叶、嫩胡豆各适量 。
[制法]将胡豆炒好 ， 藿香叶洗净、切碎，放入胡豆中拌匀 。
[功效]化食和中开胃 。用于胃肠炎引起的脾胃不健，食后腹胀等症 。
[服法]佐餐食用 。
4、蘑菇健康饮料
[原料]蘑菇、糖、果味有机酸适量 。
[制法]将蘑菇粉碎，热水浸泡 ， 过滤去渣 。把过滤液放在<10℃的低温中 ， 添加糖和果味有机酸调匀 。
[功效]提高人体抵抗力，开胃助消化 。用于老年人因胃肠炎病后消化功能不良 。恢复性治疗 。
[服法]随意饮用 。
5、马齿苋汤
[原料]马齿苋50克，茶叶15克 ， 山楂30克 。鸡内金30克 ， 白糖30克 。
[制法]把马齿苋洗净 ， 茶叶、山楂漂去灰 。鸡内金焙干碾细后，同放入沙锅煎煮约15分钟，加入白糖即可 。
[功效]健脾利湿 。用于脾胃虚寒型胃肠炎及病毒性胃炎引起的消化不良，腹泻，食欲缺乏 。
[服法]1剂/d，早、晚各1次 。
6、橘皮粥
[原料]橘皮3～5克，粳米50克 。
[制法]将橘皮晒干，碾炒成细末(不研 ， 煎取浓汁煮粥亦可)，用粳米加水入锅内 ， 煮作稀粥 ， 入橘皮末稍煮片刻，待粥稠停火即可 。
[功效]理气解郁，消积导滞 。用于脾胃气滞 ， 脘腹胀满 。消化不良，食欲缺乏，恶心呕吐，胸膈满闷 。
[服法]每日早、晚餐温热服食 ， 5日为1个疗程 。
7、橙皮蒸瘦肉
[原料]橙子1个，猪瘦肉200克 。
[制法]将橙子切掉帽顶、挖去肉心，把猪肉剁碎，做成肉丸 。将肉丸放入橙子中，并加适量清水，盖上帽顶，用竹签插紧，封闭好 ， 放入碗中，隔水文火蒸2小时，至肉丸烂熟，取出肉丸 。
[功效]健脾暖胃，行气止痛 。用于脾胃虚寒而致的胃痛、腹胀、泄泻、食纳差者 。
[服法]将肉丸拌酱油或糖食之，1次/d 。
肠胃炎吃什么食物比较好2一 、肠胃炎吃什么蔬菜好
1、南瓜:南瓜富含碳水化合物、果胶,可保护胃肠道黏膜免受粗糙食物刺激丰富的维生素和钙、磷等成分,是健胃消食高手 。南瓜中的甘露醇有通大便的作用,可减少粪便中毒素对人体的危害膳食纤维非常细软,经常吃南瓜不仅能促进肠道蠕动,缓解便秘,同时还不伤胃黏膜 。
2、胡萝卜:营养学家指出,胡萝卜消食导滞,补中行气,养胃健脾,比较适用于治疗脾胃虚弱、纳呆等症 。中国医学认为它“下气补中,利脾膈,润肠胃,安五脏,有健食之效” 。肠胃炎患者经常吃胡萝卜不仅能够起到保护肠胃的作用,还能让你的眼睛更加明亮 。
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