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胳膊吹空调后抬不起来了是什么原因胳膊吹空调后抬不起来了，多考虑是急性肩周炎，在中医考虑是“筋痹症”的范畴，是因机体的防御功能减低，再吹空调，受到风寒湿的侵袭后 ， 局部寒湿阻络而出现的症状 。患者还可能会有上肢或脖子酸痛、活动乏力的情况 。
胳膊吹空调后抬不起来了要怎么办1.热敷受凉后胳膊抬不起来 ， 是因为寒气入侵引起的，使用热水袋或者炒热的粗盐袋进行热敷 ， 持续热敷30分钟左右，可以起到促进血液循环的作用，缓解胳膊不适的作用 。
2.拔罐拔罐能够疏通经络、调整气血，因此受凉后肩膀抬不起来，还可以进行拔罐缓解 。主要拔罐的部位在肩前、三角肌部位，一次5-10分钟 。
3.艾灸【胳膊吹空调后抬不起来了 是什么原因？要怎么办？】艾灸吹空调后抬不起来的胳膊，能够祛除寒气、疏通经络，做法为：
选取肩髃穴、肩贞穴、天宗穴，选准穴位后，点燃药用艾条，在每个穴位上各悬灸10分钟，以穴位上皮肤潮红色为度 。
注意：使用时要注意力集中，艾火与皮肤的距离 ， 以受灸者能忍受的最大热度为佳 。注意不可灼伤皮肤 。
4.按摩胳膊吹空调后抬不起来了 ， 可以在家人的帮助下，按摩肩颈及胳膊，帮助活动，一般情况胳膊会慢慢感觉舒服，能够动了 。如果没有缓解，建议及时就医 。
5.外用膏药在吹空调后胳膊酸痛难耐，还可以选用一些具有活血祛瘀、通经络的膏药敷贴 ， 缓解不适 。
夏季吹空调要注意什么1.不宜对着吹夏天空调时一定要注意不要将空调风对着吹，不然容易造成皮肤外表温度急速下降 ， 毛孔快速收缩，导致身体内热不能很好的散发，容易受寒，就感到胸闷，恶心，关节痛，周身酸软等症状 。
2.温度不宜过低夏天吹空调时温度不宜过低 ， 以免冻感冒了 。建议将空调怎读调为24度，室内温度保持在27度左右 ， 感觉凉爽但又不是很冷为宜 。
3.注意通风换气夏天长期待在空调房内，由于空气不流通 ， 呼吸浑浊的空气 ， 一些免疫力较差的人很容易生病，因此建议空调房每隔3-4小时就开窗通风换气，每次换气半小时 ， 避免空气不流通 。
4.避免着凉夏天在室内吹空调，可以带一件薄外套，觉得凉的时候可以披在肩膀上或者盖在腿上，避免着凉 。夜间吹空调也要改好被子 。
长期吹空调还可能有这些危害1.感冒人体肌肤接触的最佳温度是26℃，但很多人都习惯于把空调的温度开的很低 ， 这样一来我们的毛细血管会收缩，汗腺孔打不开，抵抗病能力下降，导致感冒 。
2.风湿病很多人都觉得在炎热的夏日，能够进入一个室内约20℃的环境 ， 是一件很爽的事情，但你知道吗？我们自身的适应能力本没有那么强，如果从一个炎热的环境突然进入一个寒冷的环境会让我们“寒邪致痹”，严重的还会导致风湿病 。
3.干眼症研究表明，如果我们长期待在空调房里，空调吹出来的冷气，会让我们泪液快速蒸发，而长期的泪液的减少会直接导致干眼症的发生 。
4.咽喉炎我们都知道，开空调需要把房间里的门窗都关好，但长期在这种环境下生活，会让房间里的病毒和细菌大量的繁殖和生长，因为房间里的空气的不流通，很容易诱发咽喉炎 。
5.血压升高突然从一个炎热的环境进入一个寒冷的环境会让我们的血压升高，这种现象叫做“冷加压”，而“冷加压”的症状也非常明显，就是会让我们的血压在短时间里升高约20~30毫米汞柱 。
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