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揭秘:女性排毒养颜美白食谱
女人最在乎的就是自己的肌肤,她们绝对不允许自己的肌肤会出现问题,我们知道在平时的生活中体内会出现一些毒素,这些毒素给肌肤也会带来危害,所以排毒养颜很重要,今天小编告诉你可以让女人排毒养颜的食谱 。
女性排毒养颜美白食谱1、栗子白菜煲
美白功效:面容黑黯的原因是肾气不足,阴液亏损,而栗子健脾补肾,白菜补阴润燥,综合生效使面色白皙明亮 。
做法:把生栗子去壳 , 切成两半,用鸭汤适量煨至熟透,再放入白菜条200克,盐、味精少许 。
女性排毒养颜美白食谱2、山药煲猪胰
美白功效:健脾补肺 , 固肾益精,美白养颜 。
材料:生山药60克,猪胰大的1条(或小的2条) , 食盐少许 。
制作:先洗净猪胰血污,切成片状备用 , 生山药洗净,切成5厘米长片状 。然后将二种汤料放进瓦锅内,加水用中火煲汤,煲约1小时,调味即可 。
【揭秘:女性排毒养颜美白食谱】 女性排毒养颜美白食谱3、去斑美白汤
美白功效:促进血液循环、去斑美白 。
用料:北沙参五钱、太子参五钱、百合三钱、莲子一两、淮山三钱、大枣三枚、瘦肉半斤
做法:将所有材料洗净后 , 与瘦肉同加入八碗水煲一小时即可 。
可以让我们产生毒素的习惯和饮食有很多,可以让男人排毒养颜的食物也非常的多,以上这些都是可以让女人排毒养颜的食谱,这些食谱不光能让我们排毒养颜还能给我们补充很多的营养,希望你们能珍惜 。
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