首先要注意的是，宝宝只要满六个月就可以吃豆腐，豆腐的含铁量非常高 ， 对于宝宝来说是比较理想的辅食原材料 。但是第一次给宝宝添加豆腐时，要先观察宝宝是否会出现过敏的问题 。如果宝宝对豆制品过敏，应该暂时避免给宝宝食用 ， 可以随着孩子的成长每隔几个月给宝宝少量添加观察宝宝的反应 。
以下是几种适合宝宝的豆腐辅食：
一、豆腐条
把豆腐切成手指粗细长短的豆腐条，可以放在锅里隔水蒸熟，也可以使用植物油给宝宝煎一下 。让宝宝自己抓着豆腐吃 ， 可以使宝宝的眼、手、嘴协调能力得到锻炼 。
二、豆腐泥
把豆腐切成小块隔水蒸熟之后，在豆腐里加入几种谷物，放在搅拌机里打成泥 ， 当然谷物应该提前蒸熟 。也可以把豆腐和香蕉、麦芽麦片之类的即食类食品或者水果混合打成泥，使用勺子喂给宝宝 。
###其它资料参考###很多家长都会为宝宝适当添加一些辅食来帮助宝宝成长 。而豆制品的营养价值就不错，受到了许多家长的青睐，也会制作一些美味的食物让宝宝吃 。但是辅食豆腐怎么给宝宝吃？一起来了解吧 。豆制品的营养价值不错，这一点大家都知道 ， 所以平时让宝宝吃一些豆制品进行补充也是可以的 。辅食豆腐怎么给宝宝吃？
1.豆腐洗净，入沸水中焯熟，沥干水分 。胡萝卜去皮 ， 切块，放入盘中，盖上保鲜膜，蒸熟后捣成泥 。将焯熟的豆腐压成泥 。熟蛋黄压成泥状 。将豆腐泥、胡萝卜泥、蛋黄泥放入碗中 ， 加牛奶或配方奶搅匀 。将花形饼干模具放入盘中，填满做好的豆腐泥，脱模即可 。
2.鸡蛋1只 ， 豆腐4小块，锅中放入清水同时放入鸡蛋 。豆腐放在小碟子上，放入锅中与鸡蛋一起蒸熟 。熟鸡蛋去除蛋壳及蛋白，放入豆腐中 ， 用叉子将蛋黄压成泥 。豆腐压成泥，并与蛋黄泥搅拌均匀 。盛入碗中即可喂给宝宝食用 。
3.将嫩豆腐以调理机捣碎成泥状 。将胡萝卜及南瓜洗净 ， 去皮切块 ， 以电锅蒸熟后，用处理熟食的调理机搅打成泥状 。取一小锅加入适量高汤，再倒入胡萝卜南瓜泥及豆腐泥拌匀 ， 以小火煮滚后即完成 。适合6个月以上的宝宝食用 。
【10月宝宝豆腐辅食怎么做】4.南瓜去皮，切成片，放入蒸锅蒸熟 。在蒸熟的南瓜中稍稍加一点凉白开 ， 用料理棒打成细腻的南瓜泥 。蒸南瓜的同时，将内脂豆腐划成小块，放在筛网中 ， 放入沸水中焯水下(有些宝宝不喜欢豆腐的生味儿，焯水下会更好些 。) 准备一个小汤锅，稍稍加热，加入步骤3中准备好的豆腐 。然后把南瓜泥倒入 ， 用勺子轻轻搅拌均匀，期间全部保持小火加热的状态 。小火加热1分钟左右，把虾皮粉均匀撒入 ， 用勺子轻轻搅拌均匀即可 。
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