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化痰止咳白萝卜性凉、味甘 ， 有清热排毒、化痰止咳的功效，白萝卜鲫鱼汤含有丰富的蛋白质、维生素C、维生素A及矿物质等，能清热化痰 ， 适合咳嗽、痰多、咽喉干痛的人食用，还能补充多种营养 ， 增强体力，缓解疲劳 。
开胃消食萝卜鲫鱼汤味道鲜美，能增进食欲 ， 促进食物消化，萝卜中含有大量的芥子油、膳食纤维等成分，膳食纤维能促进肠胃蠕动，有润肠通便的作用 ， 因此常吃萝卜鲫鱼汤能健胃消食、通便排毒，可用于食欲不振、便秘等症状 。
消脂瘦身鱼属于高蛋白质、低热量的食物，适量食用鱼肉能补充大量的蛋白质，因此减少碳水化合物的摄入 ， 可以避免脂肪的过量堆积，而萝卜中含有大量的维生素、膳食纤维，有助消化的作用 ， 因此常吃白萝卜鲫鱼汤对减肥有一定帮助 。
利水消肿常食的白萝卜鲫鱼汤具有利水消肿、通经下乳的功效 ， 是因为鲫鱼入脾经、大肠经，其中脾主运水化湿，大肠主排瘀浊 ， 因此食用鲫鱼汤具有行水利肠、祛湿的功效，而萝卜含有的水分较多，可促进体内钠的排出 ， 避免身体水肿 ， 另外鲫鱼汤还具有调中、通血脉、消肿止痛的功效，可辅助治疗产后乳汁不通、痈肿、瘰疬、牙疳、牙痛等症状 。
【萝卜鱼汤的功效与作用】
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