做洋葱鱿鱼怎么做好吃又简单( 二 )


鱿鱼的做法这家常小菜的关键原材料是圆葱和大鱿鱼,二种食材全是非常容易购到的,因此做起来很便捷,这家常小菜不但营养丰富并且口感特性是:咸香、甜甜的的 , 因此也特别适合小孩子服用 。
作法二:原材料:
圆葱1个,大鱿鱼1斤,郫县豆瓣酱、糖、葱段适当
作法:
1、大鱿鱼回家洗一下,洋葱切片 。
2、锅中油热倒进大鱿鱼爆锅1分钟,随后倒进郫县豆瓣酱2匙就可以了,不需要放过多 , 低火不断的煸炒3到4分钟 。
3、随后倒进圆葱 , 再次煸炒2到3分钟 。
4、随后加一点点糖 , 盐也不需要加了,郫县豆瓣酱自身就会有盐味的煸炒一下天赋加点葱段就可以出锅了 。
###其它资料参考###主料
洋葱
1个
小鱿鱼
4只
辅料

适量

适量
生抽
适量
生粉
适量
蒜头
适量

适量
步骤
1.洋葱备用
2.小鱿鱼备用
3.小鱿鱼处理干净后改刀并氽水过冷河
4.洋葱去老皮切块
5.热锅下油,爆香蒜头和姜后将小鱿鱼倒入翻炒后盛起
【做洋葱鱿鱼怎么做好吃又简单】6.原锅再下油,将洋葱倒入翻炒
7.然后将小鱿鱼倒入一同翻炒,再并加少许水将菜焖煮,最后加盐和生抽调味
8.上碟前加入生粉水勾芡
9.可以上桌了

###其它资料参考###1、食材:鱿鱼半斤、洋葱1只、料酒适量、酱油适量、盐少量 。
2、鱿鱼洗干净 , 然后用盐 , 辣椒粉 , 料酒腌制两个小时以上 。不腌制也没关系!
3、洋葱一只,剥皮,洗干净后对劈,然后分开切碎 。很多小伙伴觉得洋葱辣眼睛,只需要在刀口上沾水后再切就ok了 。
4、洋葱炒鱿鱼的家常做法步骤4:取少量的蒜头拍碎,热锅下油,加蒜头爆香 。
5、先炒洋葱还是先炒鱿鱼?建议先炒鱿鱼,洋葱太容易熟,并且太熟的洋葱就没有营养了,也可以把洋葱炒一下收起来 。
6、加入料酒和酱油,以及一些盐 。开始炒鱿鱼了,如果有一勺豆瓣酱更香 。
7、加入事先准备好的洋葱片开始炒 。直到洋葱稍微变软 。
8、这时候可以尝下鱿鱼的咸淡 , 不够的话再加一些调味品 。慎重放水,此菜肴最怕水多 。
9、洋葱不能太老 , 否则就烂了 。关火出锅 。
###其它资料参考###1.原料:洋葱、鱿鱼、油、盐、蚝油、老抽、生抽、辣椒 。
2. 预备材料,清洗干净 , 洋葱切丝,鱿鱼切条 。
3. 热油,下葱蒜,爆香 。
4. 闻到香味 , 立马下鱿鱼,翻炒数下 。
5. 放调好的酱汁(耗油 , 生抽 , 老抽,辣椒,水) 。
6. 放入洋葱,洋葱断生,就可以关火 。
7. 美味的洋葱爆炒鱿鱼就好咯 。
###其它资料参考###1、准备食材:鱿鱼两个、洋葱一个、青椒两个、白糖适量、葱花适量、姜末适量、食用油适量、盐适量 。
2、首先将准备好的鱿鱼划成花,再将准备好的鱿鱼须子切成一个个小块,留以备用 。
3、将准备好的青椒切成一个个小块,留以备用 。
4、起锅烧水 , 将准备好的鱿鱼放在锅中 , 进行简单的焯煮 。
5、再将鱿鱼须子也放在锅中,进行焯煮,之后盛出来就好了 。
6、再将准备好的洋葱切成丝状,留以备用 。
7、起锅烧油,将准备好的辣酱放在锅中,进行简单的翻炒 。
8、再将准备好的葱花和姜末放在锅中,进行爆香 。

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