竹荪菌怎么煲汤( 五 )


竹荪也可以与瘦肉、乌鸡等等肉类煲汤,口感总是香甜鲜美,主要是因为竹荪含有丰富谷氨酸,造就了特别的鲜美的原因,而香味则来自肉类与竹荪的碰撞,结合成芳香气味 。
###其它资料参考###竹荪作为一种菌类 , 本身就非常鲜美,很适合用来煲汤 。比方说我们能够制成竹荪鸡汤 , 竹荪排骨汤、冬笋竹荪汤,海鲜竹荪汤等等,几乎大部分美味的汤里面都可以加入一些竹荪,竹荪的营养价值很高,可以提高免疫力预防癌症和肿瘤,对身体有很多的好处 。
一、竹荪鸡汤
我们先把打野机洗干净之后切成小块儿 , 竹荪用淡盐水浸泡几分钟,把底下的根部去掉 , 洗干净放在一旁备用 。锅中加入清水,把鸡块下锅大火煮开,捞出洗净上面的浮沫 。锅中放入清水加入鸡块,葱段、姜片,大火煮开后,小火慢炖一小时左右,容器最好选用砂锅,而且一定要一次性加够足量的水,不然可能会因为热胀冷缩而导致鸡肉口感变差 。出锅之前10分钟加入竹荪、枸杞 , 最后加入一点盐调味 。
二、竹荪排骨汤
竹荪提前泡发洗净,排骨冷水下锅,煮开后捞出洗净 , 放在一旁备用 。锅中放入足够的清水,把排骨放入锅内 , 大火煮开后小火慢炖一个小时,可以在锅内加入葱段,料酒,姜片去腥,同样是在出锅前10分钟加入竹荪 。最后放盐、胡椒粉调味,喜欢吃香菜的可以再撒上一些香菜提味 。
三、冬笋竹荪汤
把冬笋剥开外皮切成片状,竹荪提前泡好洗净,锅中放油,油热后下入蒜末炒香,然后倒入足量的水 , 水开之后放入肉片,笋片和竹荪 , 大火煮开后小火慢炖半个小时了 。冬笋本身非常鲜美,在搭配上竹荪让鲜味加倍 , 尤其适合寒冷的冬季喝 。出锅之前可以加少量的盐提味,不需要额外放太多的调味品 , 以免掩盖住本身的鲜味,而且用这种方法也可以直接做清汤锅 。

###其它资料参考###1.材料:水发香菇50克,水发竹荪50克 , 鲜蘑菇40克,绿叶菜50克,西红柿50克 , 精盐、味精、生姜末、芝麻油、花生油、高汤各适量 。
2. 将竹荪洗净去两头,切成长方块;将蘑菇洗净去根,切成小片;将水发香菇洗净切片;将西红柿用沸水烫一下,去皮,去籽,切片;将绿叶菜洗净切碎 。
3. 将炒锅置火上,放入花生油适量 , 当油烧至六成热时,加入高汤、香菇、蘑菇、竹荪、两红柿烧沸后,再加入精盐、味精、生姜末,待烧至汤汁沸后,投入绿叶菜,略烧一下,淋上芝麻油,装入大汤碗即成 。

竹荪菌怎么煲汤

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