竹荪菌怎么煲汤

竹荪菌炖汤最佳做法?

竹荪菌怎么煲汤

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竹荪富含多种氨基酸、维生素.无机盐等,竹荪可补充人体必需的营养物质,提高机体的免疫抗病能力,保护肝脏,益气补脑的作用 。
竹荪煲鸡汤是竹荪,草鸡为主要原料 , 配以大葱,生姜为辅料制作而成的一道美食 。
首先我们准备一下食材:干竹荪150克,放在盆中,倒入清水,静置20分钟泡发 。
准备草鸡半只,剁成大小均匀的小块 , 放在盆中 , 洗去血水 , 挤干水分放在盆中 。
生姜一小块,切成菱形片,放在碗中 。
大葱白一根,切成2厘米左右的段,和生姜放在一起 。
等食材准备好以后,我们开始进行下一步操作:
我们先把鸡块焯一下水,锅内烧水,把鸡块凉水下锅,(鸡块凉水下锅,更容易去除里面残留的血水) 。
等水烧开后,撇去上面的浮末,再焯水一分钟左右 。
然后捞出鸡块 , 用清水冲洗干净以后,捞出控干水分 。
接下来,我们再把鸡块煮一下,锅内烧水,放入鸡块,再放入葱、姜一块煮 。
在等待水烧开的时间,捞出竹荪,挤干水分,然后,再改刀切成段 。
等水烧开后,加入切好的竹荪,煮几分钟以后,一块倒入煲汤锅中,小火慢煲 。(竹荪是一种菌类 , 营养丰富,有菌中皇后的美称,用于煲汤味道鲜美 。)
准备一个小碗,取枸杞子2克,洗净后,加入煲汤锅中 。
下面我们开始调味 , 加入食盐4克,鸡粉2克,胡椒粉1.5克 , 化开调料以后,盖上锅盖,开小火焖煮三十分钟 。
三十分钟以后 , 汤鲜味美的竹荪煲鸡汤就煮好了,最后撒上一点葱叶来点缀一下 。
竹荪菌怎么煲汤

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竹荪的做法有很多种,比如竹荪排骨汤 , 竹荪鸡汤,姬松茸竹荪菌菇鸡汤,冬笋竹荪汤 , 猴头菇虫草花竹荪排骨汤,竹荪鸡肉煲,竹荪花胶干贝汤等等,下面介绍几种竹荪的做法 。
1、竹荪母鸡汤
制法:将土养老母鸡去毛、掏尽内脏、去鸡屁股并洗净鸡身后,先烧滚一过水,将老母鸡整个儿地浸在滚水中焯去血腥气,捞出后冲一下 。
砂锅中一次性加满水,放入老母鸡 , 加拍松的生姜块一个、料酒一小勺,先大火烧开后,用小火慢慢炖 。炖鸡时,为了防止汤水溢出 , 可以在砂锅上架两根竹筷 , 再盖上锅盖 。大约三小时后,鸡汤已经呈现金黄色 。这时可以将已经用水发过的竹荪切段,投入鸡汤中,再炖 , 等竹荪充分浸润了鸡汤的味道后 , 根据个人口味加盐,关火,撒一点点葱花增香,就可上桌了 。
要点:给鸡焯水时不要弄破鸡皮水发竹荪要多浸泡一会儿 , 才会去除那股怪味儿,竹荪不要放多,否则会夺鸡汤的鲜味如果老母鸡肚子里油很多,要挖出来扔掉一点,尤其是在夏天对于喜欢清淡的人来讲 。
2、鸡茸竹荪汤
原料:鸡脯肉150克,水发竹荪350克,盐、香菜叶、豆苗叶、黄瓜皮、胡萝卜鸡蛋清、高汤、水发香菇、猪油 。
制法:将鸡脯去筋切成条 , 加工成茸泥,再加盐、鸡蛋清搅匀上劲 。把水发竹荪剪开切成象眼片,胡萝卜切末,黄瓜皮切细丝,香菇切成花盆形状 。取小汤匙12把抹上猪油,再把茸放里面抹平,装饰上香菜叶、豆子叶、胡萝卜末,黄瓜皮丝、香菇花盆块,做成各种花形,上笼蒸3分钟取出备用 。把竹荪焯一遍,再用高汤氽一下放入汤盆内 。再把蒸好的鸡茸浮入汤中即可 。

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