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锅巴能和什么炒好吃( 二 )

生活百科锅巴


2、按1：1左右的比例加入面粉，加入适量盐，揉成团揉均匀 。(可以用面包机的揉面程序充分揉匀 。)(如果太干可以适量加水揉，面团的干湿程度以面团擀开后用手能提起来不会断裂为准，可以先揪一小块擀成薄片试一下 。如果太湿就加面，太干就加水)
3、揉好的米面团醒15分钟以后，用面条机或者擀面杖压成薄薄的片，然后切成小方块 。(边边角角切掉后可以和下一批一起再压 。)
4、油锅烧制7成热后转中火，一片一片下入锅巴片炸，炸至表面金黄色即可 。
5、用盐、孜然粉、花椒粉、辣椒粉调成麻辣粉，锅巴刚炸好起锅后趁热撒入麻辣粉拌匀 。
6、拌好调味粉后的锅巴就可以吃了 ， 但冷却以后会更脆!
锅巴炒菜的做法：锅巴肉片材料
猪里脊肉300克、大米锅巴100克、玉兰片50克、水发冬菇50克、豌豆苗50克、葱100克、姜5克、蒜10克、泡辣椒10克、酱油10克、胡椒粉2克、料酒20克、味精1克、白糖25克、醋15克、盐3克、蛋清25克、豆粉30克、素油250克、猪化油100克、鲜汤50克
做法
1、猪里脊肉去尽白筋，横切成薄片，用盐、胡椒粉、料酒、味精拌匀并用蛋清豆粉挂好浆 。
2、冬菇去蒂片成片，玉兰片片成片 。葱切成节 ， 姜、蒜切片，泡辣椒去籽切成斜刀片 。锅巴掰成5厘米见方(或圆形)的块 。
3、用酱油胡椒粉、料酒、味精、白糖、醋、盐、水豆粉加鲜汤对成芡汁 。
4、炒锅置火上，下猪化油烧热(约180℃)，将肉片入锅炒散，滑熟 ， 倒入漏勺 。
5、锅内留底油，下冬菇、玉兰片、泡辣椒、姜，蒜、葱，稍炒 。
6、下肉片炒匀，烹入芡汁，下豌豆苗，稍收，起锅装碗 。
7、锅巴入烧沸的素油锅中，炸至黄色 。浮起即捞起，装入窝盘，并浇上少量沸油 。
8、将锅巴和炒好的肉片同时上桌，趁油烫迅即将肉片淋于锅巴上即成 。
锅巴炒菜的做法：做锅巴材料
米饭250g，干淀粉25g ， 油300ml(实耗20ml)
做法
米饭中加入油(2茶匙，10ml)，搅拌均匀，放入微波炉中，以600瓦(或中火)火力加热1分钟 。
取出，在加热过的米饭中加入干淀粉 ， 搅拌均匀 ， 揉成团，然后用擀面杖压成0.5cm厚的片 ， 摊在微波盘中，再次放入微波炉中，以600瓦(或中火)火力加热4分钟 。
取出，将大片米饭锅巴切成菱形块或其他形状的小块 。
大火烧热锅中的油至六成热，放入切好的锅巴块，炸至淡金色捞出 ， 沥去油分即可 。
小诀窍
第2步将淀粉与加热后的米饭混合揉成团时，一定要像揉馒头一样使劲揉，否则锅巴块容易散 。
和好米饭团可以放在保鲜袋里擀成薄片，这样可以擀得更?。?且不会粘黏在擀面杖和板子上 。
用微波炉刚制好的大片锅巴会稍稍有点软，切成小块炸后就变得松脆了 。

###其它资料参考###锅巴是中国传统米制点心, 香酥脆的口感非常好，也可代替米饭成为主食 。你知道锅巴做菜方法有哪些吗?下面我向大家介绍一下锅巴做菜方法 。
锅巴做菜方法一：圆圈圈锅巴饭团
材料
米饭适量蜜汁烤肉酱适量油少许厨房纸巾1张
做法
1以厨房纸巾沾上食用油，均匀擦拭上下盖之甜甜圈模型 。
2将约乒乓球大小的米饭量分别填入下盖凹槽 。
3盖上上盖压紧，并插电加温 。
4约3分钟后开盖确认锅巴的状况 。(不够满意，再盖上继续加热!)
5开盖后，刷上蜜汁烤肉酱，完成了!
锅巴做菜方法二：咖哩菇菇烩锅巴
材料
锅巴200菇菇各1包洋葱1颗红萝卜1条绿花椰适量调味料~咖哩粉2大匙盐少许牛奶适量

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