梅干菜烧什么鱼

小银鲳鱼的做法?

梅干菜烧什么鱼

文章插图
我原来认为鲳鱼最多有三种,谁知道去百度了 , 鲳鱼分很多种,有银鲳、金鲳、红鲳、花鲳、刀鲳、乌鲳、灰鲳、刺鲳 。其中最常见得是最前面的三种鲳鱼 。所以,我知道的就是前三种,我经常吃的也是那三种 , 市场也是这些最多 。每种鲳鱼的颜色都不一样,买的时候可以看鲳鱼的颜色花纹就可以辨认出来 。我这次做的就是属于银鲳,属于比较小一些的鲳鱼,颜色属于白色 , 外表光滑细腻,无鳞 。烧出来鱼肉味道鲜美细腻,是一道不错的逢年过节招待亲朋好友上档次的宴客菜 。要知道我这里可是离海洋最遥远的城市,所以鲳鱼都是冷冻的,没有新鲜的,必须红烧才好吃 。
今天分享的红烧银鲳鱼,就是最能普通的家常做法 , 因为是煎的,而是油炸,餐厅一般都是油炸 。口感好 , 但是不健康,我做鱼都是煎而不油炸,也不用裹淀粉或者面粉 , 就可以煎的完整无缺,这个煎鱼需要一定的技巧 , 热锅凉油必须得,就锅烧的特热在加油 , 烧到一定的油温再加鱼煎
主料:银昌鱼600克
辅料:植物油50克、盐10克、葱姜蒜、八角1个、白糖3克、料酒5克、老抽5克、味精2克、辣皮子4个,八角1个(可?。?
【梅干菜烧什么鱼】做法:1、昌鱼收拾干净洗净切花刀,用盐抹均匀腌制10分钟以上 , 葱姜蒜切末,辣皮子洗洗切末
2、热锅凉油,油热7成下昌鱼,煎到两面金黄色捞起
3、锅底留底油,加葱姜蒜、八角、辣皮子翻炒出香味
4、加昌鱼、老抽、白糖、料酒 , 加水大火烧开
5、转小火烧20分钟
6、加盐、味精 , 大火收汁即可
小贴士
1、昌鱼那里面的黑色的膜一定得清洗干净,这样可以去掉土腥味
2、要想鱼煎的完整不碎,必须腌制久 , 必须锅烧的特热,再加油
3、可以用不粘锅煎鱼,这样不粘锅 , 鱼不破皮不碎
我爱吃鱼 , 已经做了上百种各种鱼的做法,欢迎小伙伴们关注我,去找到你喜欢的鱼做法吧!
我是头条号天山可可,原创美食达人,家常菜、面食、早餐等,擅长新疆菜,每天更新不同的菜谱,记得关注我哟
赞同13
5条评论
虎妈尚菜
优质美食领域创作者
关注
分享一道【梅干菜烧鲳鱼】 。将这两者放在一起 , 菜香和鱼肉味相互渗透、混合,油而不腻堪称一绝 。
鲳鱼,又称银鲳别名有镜鱼、平鱼,白昌,叉片鱼等 , 是餐桌上一道美味的海产品 。中医认为鲳鱼具有益气养血、补胃益精、滑利关节、柔筋利骨之功效,对消化不良、脾虚泄泻、贫血、筋骨酸痛等很有效 。
而梅干菜作为一种传统的腌菜美食,不仅让我们品尝了其独特的口感,而且对我们的身体健康也是有着诸多的好处的 。实际上,梅干菜对人体有很好的食疗功效,具有开胃下气、益血生津、补虚劳的作用 。
【梅干菜烧鲳鱼】
材料:鲳鱼1条(处理后净重490克)肥猪肉110克,梅干菜40克 。
调味料:姜8片,大蒜1头,干辣椒10个,花椒1勺,八角1颗,老抽1勺 , 生抽4勺 , 料酒2勺,白酒1勺 , 米醋1勺,白糖2勺,盐1勺 。
做法:鲳鱼处理好洗净后两面打花刀 , 然后里外都少少的抹一层盐;肥猪肉切片;姜、蒜切片;
梅干菜泡发后洗净,中间换水数次,至漂清 。
给鲳鱼上下两面都粘点干面粉 。

相关经验推荐