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桑葚能治白头发吗能起到一定缓解白头发的作用 。
1.桑葚中含有较高的营养价值，食用后能起到滋阴补肾的作用，而有些人头发发白是由于肾阴虚所导致的，所以对于这种原因所引起的头发发白，经常吃一点桑葚是能起到改善白头发的作用的 。
2.桑葚当中含有丰富的乌黑素成分，食用之后这些色素也能让我们的头发变得更加的乌黑亮丽 。
吃桑葚后为什么嗓子疼吃太多而导致的 。
适量的吃一点桑葚是不会出现吃完嗓子疼的情况的，如果吃完桑葚之后嗓子出现了不舒服的情况，一般是由于吃太多而导致的，因为桑葚当中含有丰富的果糖成分 。过多的食用桑葚导致果糖量过多摄入的话就会导致上火，这样就会出现嗓子疼的情况 。所以在吃桑葚的时候一定要控制量，不可过多食用 。
吃桑葚后大便黑色正常吗正常 。
【桑葚能治白头发吗 吃桑葚后为什么嗓子疼】桑葚吃完之后大便出现黑色的情况是正常的，因为桑葚当中含有大量天然的黑色色素，会用之后就会色素会进入肠道内改变大便的颜色，使得大便呈现黑色 ， 这是一种正常现象，这种天然色素对身体不会造成任何的损害 。
但只要停止食用桑葚，大便的颜色就会慢慢的恢复正常 。
桑葚什么时候吃最好饭前吃吃饭前半小时左右可以适量的吃一点桑葚，因为桑葚当中含有丰富的果酸成分 ， 食用后能促进胃酸的分泌 ， 饭前适量的吃一点能够增加食欲，起到开胃的作用 。
饭后吃吃完饭后半小时左右也可以适量的吃一点桑葚，这时候吃一点桑葚能促进肠胃蠕动，这样就能更好的促进食物消化 。
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