猪肉蘑菇汤的做法?
文章插图
猪肉蘑菇汤的做法
用料
瘦肉250克
蘑菇500克(可多,可少,我喜欢吃蘑菇,所以放得多)
红薯粉2汤勺(多放一点,肉会嫩一些)
盐适量
小葱2根
猪油1小勺
老姜一小块
料酒一小勺
猪肉蘑菇汤的做法
蘑菇洗净,切片 。老姜、小葱切粒 。
瘦肉洗净切片,加料酒、红薯粉和盐,再加适量水和匀(适量多放一点水和红薯粉,多抓几下,让肉和粉融合在一起 , 煮好后的肉片更嫩),和好后放置几分钟 。
锅里掺水,放入蘑菇,开火 。
烧开后,放入姜粒 。
用筷子把肉片一片一片夹入锅内,全部放完后,再煮5分钟就好(我怕肉没熟,多煮了几分钟) 。
放一茶勺熟猪油,再放一点盐,起锅,再撒上葱花(家里没小葱了,用的大葱切粒) 。另外,不喜欢吃猪油的朋友 , 也可以不放猪油 。
文章插图
1、材料:平蘑菇500克、瘦肉100克、食盐2茶匙、蒜3瓣、淀粉1茶匙、小葱1根、葡萄籽油2汤匙、水1000毫升 。
2、平蘑菇洗净用手撕成小块,沥干水份,葱切成葱花,蒜拍扁待用 。
3、瘦肉切片 , 放入淀粉、1茶匙盐和1汤匙油腌制10分钟 。
4、锅稍微烧热 , 加油烧热 , 放入蒜粒炒香 。加入蘑菇,翻炒,加入少许盐 。加入两大碗水,一勺半盐,盖上锅盖,中大火煮 。
5、蘑菇住8分钟左右,直至蘑菇味进入汤内 , 保持汤沸腾的时候加入腌好的肉片,在锅里用筷子快速翻拌,让肉片呈一片一片,不成团 。加入小葱 。大火煮3分钟左右 , 尝一下味道,如果淡了可以再加一点盐 。起锅 。
###其它资料参考###平菇肉片汤是以鲜平菇、鸡蛋为材料的一道汤,此汤含多种氨基酸、蛋白质,但脂肪含量低,既能强身健体,还能瘦身 。同时具有滋阴润燥,健胃补脾 , 对白细胞减少、慢性肝炎等症有良好的辅助治疗作用 。
材料
主料:瘦肉100g、平菇200g;
辅料:油适量、盐适量、葱适量、姜适量、蚝油适量
平菇肉片汤
1
平菇洗好剥开备用
2
肉切成片 , 用水淀粉腌制备用
3
锅入清水,加入生姜粒、葱段、油煮开
4
水开后倒入平菇 , 煮沸1分钟
5
把肉片一片片下入锅里,大火烧开,待到肉片浮起来,调入盐、蚝油,关火撒上葱花即可
小贴士
肉片不要煮太久,煮老了就不要吃了 。
###其它资料参考###1\蘑菇先在开水中煮一下,然后过一下凉水后沥干
2\瘦猪肉切片,不需调味,加两片姜,直接放在砂煲里煮(开水下肉片),捞去浮沫,大概中火煮20分钟
3\加入蘑菇,煮15分钟后,加盐即可.
这汤味道很鲜甜.蘑菇吃起来嫩爽.
###其它资料参考###主料
后腿肉500克
香菇适量
辅料生姜5片
冰糖8颗
味极鲜2汤匙
盐适量
高汤适量
原味口味
烧工艺
半小时耗时
简单难度
香菇炖肉的做法步骤
1
香菇提前泡发 。
2
把肉冲洗干净,冷水下锅煮出血沫捞出冲净 。
3
生姜切片 , 蒜头切段,蒜苗挽结 。
4
平底锅放适量油把生姜蒜头爆香 。
5
加入沥水过的后腿肉翻炒片刻 。
6
把冲洗干净沥干水分的香菇放进去炒出香味 。
7
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