玉米肠能做什么菜

灌玉米肠怎么做好吃?

玉米肠能做什么菜

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1.首先在肉馅中加入适量的宝宝酱油 。
2.然后将玉米煮熟,倒入食材中 。小贴士:关于玉米的选择,小编建议大家最好选择甜玉米会比较好 。
3.接着加入适量的白糖 。
4.然后加入适量的红曲粉 。小贴士:加红曲粉能够难做出来的香肠颜色更加鲜艳 。
5.接着一只手戴上一次性手套,把肉馅搅拌均匀 。
6.然后将抓匀的肉馅加入灌肠器中,做成香肠 。
7.接着将香肠用牙签扎上洞,放入开水中煮熟 。
8.然后翻到阴凉通风的地方晾晒24个小时 。
9.最后放入锅中煎熟就可以了 。一道美味可口的玉米香肠就做好了 。
玉米肠能做什么菜

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主料
黏玉米
3根
辅料
香肠
1根

适量
花生油
适量
食盐
适量
步骤
1.玉米去皮洗净
2.清洗赶紧几个玉米的内层皮备用
3.用料理机将玉米粒搅碎
4.香肠、葱花切碎
5.将香肠,葱花,玉米泥加入盐和花生油一起搅拌均匀
6.搅拌均匀后放入玉米外壳中,放入锅中蒸十分钟左右即可出锅食用
7.蒸熟后的玉米肠
小贴士
口味根据自己的喜好来掌握

###其它资料参考### 豆腐渣是人们制作豆奶或者豆腐的过程中产生的副产品,豆腐是我们非常爱吃的食物 , 我们在制作豆腐的时候,会产生非常多的豆腐渣 。很多地方的人们并不知道怎么吃豆腐渣 , 有时候甚至把它作为垃圾处理掉,其实,如果您看到了下面我们的介绍 , 就不会再扔掉豆腐渣,而是好好利用它作为老年人养生的食品了 。
老年人经常吃豆腐渣有什么好处
老年人是一类需要我们特殊照顾的人群,由于人上了年纪,身体的各方面机能都开始退化,甚至会出现很多的疾病 。因此 , 作为年轻人,应该时刻关注家里的老年人的健康,我们在这里为大家推荐豆腐渣作为老年人养生的食品之一 。
豆腐渣是一种膳食纤维、蛋白质、脂肪、异黄酮和维生素含量非常丰富的食物,具有非常高的营养价值 。豆腐渣性味甘凉,具有清热解毒、消炎止血的作用 , 内服治大便下血,外用治恶疮、无名肿毒、臁疮 。老年人吃豆腐渣有非常多的好处 。
1.防治便秘:老年人经常有便秘的情况,豆腐渣中含有大量食物纤维 , 常吃豆腐渣能增加粪便体积,使粪便松软、促进肠蠕动,有利于排便 , 可防治便秘、肛裂、痔疮和肠癌 。
2.减肥作用:老年人身体肥胖会带来非常多的危害,豆腐渣的营养很多,豆腐渣具有高食物纤维、高粗蛋白、低脂肪、低热量的特点 , 肥胖者吃后不仅有饱腹感,而且其热量比其他食物低,所以有助于减肥 。
3.抗癌作用:癌症是威胁老年人身体健康的一大疾?。?据测定,豆腐渣中含有较多的抗癌物质,经常食用能大大降低乳腺癌、胰腺癌及结肠癌的发病率 。
4.补钙:豆腐渣可以帮助老年人补钙 , 豆腐渣中的钙含量也很多,且容易消化吸收,因此,常食豆腐渣对防治中老年人骨质疏松症极为有利 。
5.降脂作用:高血脂患者是非常适合经常吃豆腐渣的,豆腐渣中的食物纤维能吸附随食物摄入的胆固醇,从而阻止了胆固醇的吸收,有效地降低血中胆固醇的含量,对预防血黏度增高、高血压、动脉粥样硬化、冠心病、中风等的发生都非常有利 。
玉米肠炒豆渣
食材主料:豆腐渣400g、玉米肠40g 。辅料:葱适量、蒜子适量、姜适量、盐适量、干辣椒适量、青菜椒适量 。

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