3、避免喝浓茶
茶叶中含有鞣酸、茶碱、咖啡碱等物质，尤其是鞣酸，可与铁元素结合成一种不能被机体吸收的复合物，妨碍孕妇对铁的吸收 。因此如果过多饮用浓茶，就有引起妊娠贫血的危险 ， 胎儿也可能因此罹患上先天性缺铁性贫血 。长期大量饮浓茶，还会使心跳加速，尿量增多，血液循环增快，这无疑会给本就体弱的孕妇带来心脏、肾脏的负担 。因此，不主张孕妇喝大量的浓茶 。
###其它资料参考### 黑茶排湿毒的身体表现
黑茶排湿毒的身体表现，很多人平时都会约上几个好友一起品茶，而黑茶是非常出名的茶 ， 它能帮助我们排除体内湿毒的一个作用 。下面一起来看看黑茶排湿毒的身体表现吧 。
黑茶排湿毒的身体表现1坚持长期喝黑茶，人体会通过小便、大便和汗液来排除毒素，所以黑茶排湿毒的身体表现主要是尿多、出汗、排便频繁且通畅等 。黑茶有很多类，包括普洱茶、茯砖茶、青砖茶等等 。黑茶性温 ， 男女老少饮用都有不错的效果 。
黑茶的功效和作用
1、减肥美白
多喝黑茶能帮助减少身体里的脂类化合物、胆固醇含量，从而可以达到减肥的效果 。那些严格自律的人，一般坚持喝足量的黑茶一周后体重会有所下降 。同时黑茶可以舒张血管，加速血液循环，解决因气血不畅引起的肤色暗沉问题 。
2、延缓衰老
茶叶中的儿茶素可以清除人体里的自由基，所以对抵抗肌肤衰老具有一定的效果 。而黑茶茶叶采摘自野生茶树大叶茶 ， 儿茶素含量非常丰富 ， 高于其它茶叶品种，因此延缓衰老的美容功效非常不错 。
3、消脂解腻
每餐饭后半小时饮用黑茶 ， 能够消脂解腻，预防肥胖 。此外，黑茶具有通便的功效，能够调节肠胃 ， 解决便秘以及便秘引起的长痘、口臭等问题 。
黑茶排湿毒的身体表现2喝黑茶的反应
1、饮用初期，出现浑身无力 ， 感觉睡不醒或与感冒相似 ， 继续饮用后症状会自然消失 。（时间长短会因黑茶浓度、品种、喝的次数、量的大小、沏茶还是煮饮等因素，因人而异 。下同）
2、心脏病、中风病、血栓病人饮茶初期头部或许有沉重感 ， 开始可饮淡黑茶 。（无需停药定期监测指标稳定后适当减药，下同）
3、高血压、糖尿病 高血脂初期忽高忽低，反应几次后就会平稳 ， 用黑茶水泡手泡脚 ， 会有疲劳期、困倦期、饥饿期 。（无需停药定期监测指标稳定后适当减药）
4、低血压、低血糖、贫血饮用初期部分人会出项波动，饮茶时吃些甜品或茶中加奶、糖，坚持一段时间后就可正常饮用 。
5、脑血栓病人喝茶初期，腿部出现浮肿现象，继续喝并坚持用黑茶水泡手泡脚 。
6、心烦意乱，胸闷气短，是饮茶后心脏病好转反应 。
7、饮茶后饥饿感、口渴、食欲不振、涨肚、打嗝、排气都是调整反应 。
8、眼部出现眼屎说明眼部有疾?。杷逑囱劬Γ?肝火大的饮茶时加贡菊 。
9、失眠病人喝黑茶初期可能会失眠 ， 继续喝10天后仍然失眠的要调整饮茶量和茶的浓度、喝茶时间 。
10、哮喘、支气管炎、肺部垃圾过多会出现多痰现象 。
11、痛风、风湿、类风湿、关节炎饮茶初期可能出现疼痛加重，脚部瘙痒症状，建议继续喝的同时黑茶水泡手泡脚 。
12、胃部不舒服是胃病的反应，继续喝一段时间会逐渐消失 。如果喝茶胃痛难忍说明胃溃疡或重度疾病，胃下部痛是十二指肠溃疡，需到医院检查，结合药物治疗继续喝茶 。胃病患者喝茶需要温热的 过凉过热空腹都应避免的 。
