###其它资料参考### 女人天天喝黑茶好吗
女人天天喝黑茶好吗，茶叶的种类有很多 ， 不同的茶对于我们身体的功效也会有所不同 ， 经常茶是非常养生的 ， 现在越来越多的年轻人都爱喝茶，茶的功效有很多 ， 那么女人天天喝黑茶好吗？
女人天天喝黑茶好吗1女人tt喝黑茶的好处
1、深层排毒
安化黑茶消暑，解毒，通便的功效 。借助安化黑茶，能够调节肠胃，恢复正常功能 。彻底解决因便秘引起的痘痘以及“淑女杀手”的口臭问题 。怕长痘的女孩子记得常饮用 。
2、美白，摆脱肤色暗
喝安化黑茶最大的一个功效就是可以降低血脂含量，使血管舒张，从而加速血液循环，解决因气血不畅引起的肤色暗沉以及各种恼人的斑点 。
3、纤体紧肤
安化黑茶对减少脂类化合物、胆固醇含量有良好效果，因此，坚持饮用安化黑茶，有达到减肥、降脂、降压的功效 。
4、抗衰老
安化黑茶采用湖南安化云台山野生茶树大叶茶制造，含儿茶素总量高于其他茶叶品种，丰富的茶多酚帮助肌肤抵抗衰老 。也就是说安化黑茶具有抗衰老的美容作用功效 。
5、减肥
在通常情况下，人们通过节食减肥就算能瘦下来 ， 一不注意 ， 体重就会回到原来的状况，出现所谓的“反弹”现象 。研究人员发现，这是因为不运动光靠节食来减肥，会使肌肉变细，导致基本的卡路里消耗量减少 。因此，即使正常的饮食量也会造成卡路里过剩，从而引起反弹 。
女人天天喝黑茶好吗2黑茶里面的茶多酚具有抗氧化的效果，还有丰富的维生素成分 。对于女性来说常喝黑茶可以起到抗衰老的'效果，能够抑制体内自由基 ， 让身体保持在一个良好的状态 。黑茶里面的维生素E含量非常高，女性经常喝可以起到美容的效果，能够让皮肤更加细腻 。
对于毛孔粗大，皮肤粗糙的女性来说更应该常喝黑茶，这样可以修复皮肤，收紧毛孔，让皮肤更加有光泽 。黑茶中含有对促进肠道消化的物质，能够润肠通便，如果女性有便秘的困扰，喝黑茶具有很好的调节功效 。女性身体容易出现一些不适，喝黑茶能够提高抵抗力，改善身体状况，黑茶是一款很好的保健茶饮 。
黑茶的味道很好，经常喝对身体益处多，建议女性朋友们日常喝黑茶 。黑茶的功效非常多 ， 对人体有整体的调节功效 ， 坚持一段时间就可以感受到身体的改变 。
女人天天喝黑茶好吗31、喝黑茶助消化解油腻
黑茶中含有能帮助人体消化的咖啡碱，维生素，氨基酸，磷脂等成分 ， 能够有效调节脂肪代谢，而且咖啡碱的刺激作用还能提高胃液分泌，增进食欲，起到很好的解油腻功能；此外黑茶还能改善肠道中微生物的环境，起到清理肠胃的功能 。
2、喝黑茶抗氧化
黑茶中除了含有丰富的儿茶素，茶色素，黄酮类，维生素C，维生素E，胡萝卜素等抗氧化物之外，还含有有锌 ， 锰，铜等矿物质，这些物质同样具有抗氧化作用 ， 能够有效清除体内自由基，起到抗氧化，延缓细胞衰老的作用 。
3、喝黑茶利尿解毒
黑茶中的咖啡碱除了能助消化之外 ， 还有极好的利尿功能 ， 咖啡碱的利尿功能是通过肾促进尿液中水的滤出率来实现的 。而且咖啡碱既能协助利尿 ， 还能起到醒酒，解酒毒的功效 。黑茶中的茶多酚对于重金属毒物，有很强的吸附作用，因此多喝黑茶还可以缓解重金属的毒害作用 。
4、喝黑茶降血糖
黑茶中的茶多糖复合物是降血糖的重要成分，茶多糖复合物是一类组成成分较复杂，而且变化比较大的混合物，其组分活性比其他茶类要抢 ， 这是因为，发酵茶中糖苷酶，蛋白酶和水解酶的作用，形成相对长度较短的糖链和肽链，段肽链更易被吸收，而且生物活性更强，所以黑茶的茶多糖降糖功效远远高过于其他茶类 。
