长期喝黑茶的功效？
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长期喝黑茶的功效
长期喝黑茶的功效，想必大家都对这种食物的功效和作用不陌生吧，这种药材现在也逐渐走向国际，正确的使用方式才能够充分发挥它的功效与作用 ， 坚持食用的话其功效和作用会更加明显，清楚长期喝黑茶的功效，才能更好地生活 。
长期喝黑茶的功效1一、黑茶有哪些功效特点？
答：黑茶的主要功效是消食去腻、降三高 。此外 ， 黑茶还具有补充膳食营养、抑制动脉硬化等功效 。
表现在以下四个方面：1清脂肪，减肥胖；2清肠胃，助消化；3清血管，降三高；4清毒素，护肝肾 。
二、为什么说黑茶可以降“三高”？
答：我国著名茶叶专家，湖南农业大学博士生导师刘仲华教授研究发现黑茶对人体健康有利，其主要作用表现为控制血压、血糖、血脂和体重 。刘教授还通过模型评价发现，千两茶和茯砖茶对除压、降脂、降血糖有明显效果 ， 对控制人体脂肪和体重非常有帮助，这早已被人们实践所证明；此外 ， 千两茶的提取物对胃癌细胞、肝癌细胞的扩散有抑制作用 。
三、为什么黑茶能够降血压血糖？
答：黑茶中的茶氨酸能起到抑制血压升高的作用；生物碱和类黄酮物质能使血管壁松驰，增加血管的有效直径 ， 通过舒张血管使血压下降；茶黄素能软化血管，有效清除血管壁内的粥样物质，被称为心血管的“清道夫” 。
黑茶中特有的茶多糖 ， 具有类似胰岛素的作用，能降低人体内的血糖含量，研究证明：给小白鼠注射茶多糖7小时后，其血糖含量下降70％ 。
四、为什么说黑茶能够降血脂？
答：黑茶中的茶多酚及其氧化产物能溶解脂肪 ， 促进脂类物质排出，因而能降低血液中胆固醇，从而减少动脉血管壁上脂肪的沉积，降低动脉化的发病率；还可以活化蛋白质激酶，加速脂肪分解，降低机体内的脂肪含量 。
科学家们通过人体试验发现，与饮用普通水的人相比 ， 饮用茶水的人每天热量消耗平均要高出67焦耳，脂肪氧化率要高出12％，这证明了黑茶具有降脂减肥的功效 。
五、黑茶在生活中的应用哪些？
答：1治肠炎是黑茶的一大功效，特别是陈年黑茶对治疗慢性肠炎具有较好的效果 。
3黑茶消食去腻 ， 有“消宿食”“消积食”“消腥肉之食，解青稞之热”等功效 。
4黑茶通便，有“利肠通便”“利二便，通大小肠”等作用 。
六、喝黑茶为什么能暖胃？
答：黑茶是后发酵茶 ， 且是通过蒸压加工而成，刺激胃的咖啡碱通过汽蒸挥发减少，已经不刺激胃肠了；黑茶中富含茶黄素等温性物质，热喝具有很好的暖胃效果 。
七、黑茶的美容功效？
答：黑茶，具有明显的行气活血、化淤、调和脏腑的作用，其活血功效显著 。女性脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状，都和气血运行失常，淤滞于子宫或面部有关 。一旦气血畅通，自然就会面色红润、身体健康 。“因为能活血，所以能美容” 。
长期喝黑茶的功效2喝黑茶的`功效与作用补充营养提高身体素质
平常多喝一些黑茶能让人类身材吸取富厚的养分，它非但含有维生素以及矿物质，还含有植物蛋白以及多种氨基酸以及自然多糖，此外茶多酚与儿茶素也是这种茶叶中最首要的存在，这些营养成分被人体吸取之后能增进身材代谢，也能进步人们的身体素质 。
【黑茶通便效果怎么样】
