血脂控制与其求快 ， 不如求稳，求安全对于血脂的控制 ， 除了一些重度的高血脂，特别是甘油三酯急剧升高，引起急性胰腺炎出现的情况，高血脂的控制倒不是一定要特别快的把它降下来 。而本身高血脂的产生，就是人体血脂代谢机能逐渐变弱的一个过程，想要调控好血脂水平，特别是对于一些轻度的血脂异常问题的朋友，不吃药通过生活调理来控制血脂，往往效果都不会太快的，通常说来，如果单纯通过生活调理控制血脂指标的情况，如果能够在3个月内把血脂控制下来 ， 就算是很好的了，血脂降下来以后，健康 良好的生活方式应该继续保持，并且定期的进行血脂检查，确保血脂水平的平稳控制 ， 才能够更好的保护好身体的心脑血管 健康。
对于需要服药控制血脂水平的朋友，同样的也要定期检测自己的血脂水平，并且结合自己的血脂情况，以及血压血糖等其他的心血管疾病风险因素，评估自身的心血管疾病风险，不同风险程度的高血脂患者，其血脂调节的目标也各不相同 ， 比如一个已经有冠心病放过支架的朋友，能够把低密度脂蛋白水平降到1.8mmol/L以下，才是最安全的，才能够更好的预防心血管疾病的二次发作，而如果是一个尚没有心血管疾病，但动脉粥样硬化较严重 ， 有高危心血管疾病风险的朋友，把低密度脂蛋白胆固醇水平控制到2.6以下，就是相对安全的 。因此，还是要强调高血脂的控制，一定要求稳，稳定的控制达标，才是更重要的 。
服药控制血脂的朋友，同样也要注意用药安全性的问题 。比如说他汀类药物能够有效的降低低密度脂蛋白水平 ， 但同时也有可能会造成肝功能损伤，肌肉痛，血糖升高等不良反应风险 ， 而这些不良反应的发生几率大?。?往往与用药的剂量，降脂的强度有明显的关联 。这种情况下，就需要我们一是要选择合理剂量合理强度的他汀药物服用，在控制血脂达标的前提下，尽量的选择中低剂量的他?。币惨ㄆ诘慕懈喂δ埽∷峒っ傅认喙刂副甑亩ㄆ诩觳?，保证好用药安全 。
再比如，有些综合性高血脂问题的朋友，低密度脂蛋白胆固醇偏高，甘油三酯也高，光服用他汀类药物，低密度脂蛋白胆固醇控制住了 ， 但甘油三酯还是高，在联合用药时，如果选择贝特类药物他汀类药物同服，则会造成转氨酶升高，肌肉痛的不良反应风险的进一步增大 ， 这种情况下，就更要注意用药的安全性问题 。
总之，服药控制高血脂一定要注意用药安全，对于长期服用药物的情况，就更是如此，在长期服药安全的前提下 ， 尽量的将血脂控制达标，通过以加强生活调理控制为基础 ， 选择好用药安全和血脂控制指标之间的平衡点，做到既能控制血脂达标，又能保证降脂安全 ， 才是最佳的血脂控制之道 。
【专业医生为您做解答】
这个问题问的很笼统，血脂是血液中各种脂肪的总称 ， 实际上有不同的成分，比如血脂检查会分为总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白质等等，不同的脂肪来源不同 ， 控制的措施和方法也不一样，并非很多人认为的是在饮食上过于油腻而导致，也并非不吃肉就能降下来，比如：
血脂中最容易升高的一项是甘油三酯，甘油三酯确实是与日常饮食密切相关的脂肪，但并非直接来源于食物，而是肝脏将从食物中吸收到的脂肪酸与葡萄糖分解后产生的甘油合成在一起而来，因此要减少甘油三酯的合成，饮食是既要减少脂肪类食物比如肥肉的摄入 ， 又要控制高碳水化合物食物比如米面等主食的摄入，从两方面来进行控制才能有效控制甘油三酯的合成，且做到合理饮食甘油三酯很快会有大幅的下降 。
相关经验推荐
- 叛逆期男孩夜不归宿怎么办，叛逆期的孩子夜不归宿怎么办
- 儿子和父亲动手打架了怎么办 初一儿子和父亲动手打架了怎么办
- 怎么开导孩子紧张恐惧害怕 怎样消除孩子紧张恐惧心理
- 二十三岁的儿子脾气暴躁怎么办
- 手被核桃皮染黑怎么洗 核桃把手染黑清洗小妙招
- 韭菜花如何存放 韭菜花怎么做好吃
- 米饼是什么做的 大米做米饼怎么做好吃
- 怎么结合早餐跟下午茶
- 信阳毛尖怎么冷冻
- 怎么看出干黄豆变质