【制作】
1、西红柿去蒂后洗干净切成块,碗中打入2个鸡蛋 。
2、热锅凉油小火将蛋液煎至定型后翻另一面炒香,煎好的鸡蛋盛出备用 。
3、锅里留少许底油,将切好的西红柿下锅翻炒几下,将煎好的鸡蛋下锅继续翻炒,放入1勺生抽、半勺盐调味 。
4、放入1勺白糖,平衡番茄的酸味,根据个人口味可以不加糖 。
5、最后再翻炒几下,撒上葱花即可出锅 。
四、番茄炒金针菇
【材料】西红柿2个,金针菇300克,葱少许,盐适量,油
【制作】
1、西红柿去蒂后清洗干净,表皮轻轻切十字花刀,用开水烫一下表面剥皮,切成小块备用 。
2、金针菇切掉根部分散开,浸泡一会清洗干净备用 。
3、锅烧热,放入适量油,葱花爆香,放入西红柿翻炒均匀,稍微煮2-3分钟,至西红柿软烂出水 。
4、放入金针菇翻炒均匀,放少许盐调味即可出锅 。
五、番茄蛋花汤
【材料】西红柿2个,鸡蛋2个,葱姜,淀粉 , 盐,生抽,香油
【制作】
1、首先准备食材,西红柿洗干净去皮切块,鸡蛋打散在碗里搅拌均匀,葱姜切好,调一碗水淀粉备用 。
2、热锅放少许油葱姜爆香,放入西红柿翻炒,加入少许生抽、盐 , 炒出水分 。
3、锅里添适量清水 , 水量一次加足 , 煮沸腾后倒入水淀粉搅拌均匀 , 表面淋上鸡蛋液 。
4、最后放少许葱花滴几滴香油就可以出锅了 。
六、番茄鸡蛋面
【用料】西红柿2个,鸡蛋2个,面条2-3人份,葱少许,生抽,盐 , 香油
【作法】
1、西红柿洗干净去皮切成小块备用,鸡蛋磕到碗里搅拌均匀 。
2、热锅凉油,放入西红柿炒至软烂 , 锅里加入适量温水,待水烧至8成热时候将打散的鸡蛋分散淋在锅里 。
3、然后放入挂面或是手擀面,待面条煮熟出锅之前加入葱花,少许生抽,盐,并倒入少许香油 。
七、蕃茄意大利面
【材料】意大利面2人份,西红柿1-2个 , 紫洋葱少许,瘦肉少许,盐 , 番茄酱,蒜3-4瓣 , 玉米油
【制作】
1、意大利面放入开水中煮10分钟左右,煮至面条发白 , 没有硬芯,捞出后沥干水分,放适量橄榄油搅拌均匀备用 。
2、西红柿去皮切?。?紫洋葱少许切丁,瘦肉切丁,蒜切成末 。
3、热锅凉油 , 放入瘦肉丁翻炒至变色,放入蒜末、洋葱翻炒至出香味 。
4、放入西红柿、一勺番茄酱、半勺盐翻炒均匀 , 小火慢熬,边熬边用勺子搅拌 , 熬至汤汁浓稠关火 。
5、将熬好的酱汁淋到意大利面上,搅拌均匀就可以食用了 。
八、番茄炒西兰花
【材料】西兰花 , 西红柿2个,葱姜蒜少许 , 生抽盐,糖
【制作】
1、西兰花先摘成小朵,放在盐水中浸泡十分钟 , 烧一锅水 , 水中滴几滴油,将西兰花焯一遍水,西红柿洗干净切块 。
2、锅中烧油至7成热,放入葱姜标爆香,放入西红柿大火翻炒 。
3、放入西兰花,加适量生抽,糖和盐调味 , 最后撒上蒜片,翻炒均匀就可以装盘食用了 。
九、番茄烧茄子
【材料】紫色茄子2-3个 , 西红柿2个,青椒1个,蒜若干,葱姜少许 , 淀粉适量,糖,盐,生抽 , 老抽 , 醋
【制作】
1、茄子切滚刀块,裹上一层干淀粉 , 西红柿、青椒切块,葱姜蒜切末备用 。
2、锅烧热 , 放适量油,茄子下锅炸至表面金黄色 。
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