芋团要怎么做的( 二 )


芋圆是什么做的
芋圆由香芋、红薯、紫薯、木薯粉等材料制作而成,具有多个品种和做法 。
把芋头放在蒸锅中,蒸熟之后,趁热的时候加入木薯粉,这时候戴上一个纱手套 , 可以用来隔热,在外面再套上一次性手套,这样比较卫生,等到都处理好之后 , 拿上一个碗,揪出来一点芋团,可以在里面加上一点,放到微波炉中 , 开大火加入上两到三分钟的时间,刚刚加热好的芋团取出来,选择搓揉均匀,揉成团之后芋圆就捏成了 。
芋圆怎么煮
1.将捏好的芋圆面团搓成长条,刀切成小块儿 。锅内放水,煮开后下入芋圆,煮至浮起即可 。
2.为了使芋圆口感更Q更有嚼劲,还可以把煮好的芋圆放入凉开水中 。
芋圆的做法
食材:
新鲜地瓜1/2斤,芋头1斤 , 地瓜粉1斤,细砂糖67小匙,红砂糖酌量,水适量 。
做法:
(1)将芋头与地瓜去皮后,切成约1.5公分厚片,放入沸水中煮熟,取出稍凉后,捣成泥状 。再加入地瓜粉与细糖揉至不黏手,将粉团搓成长条状,再拧成等份小颗粒 。
(2)将煮芋头的水,添加适量的水与红砂糖煮成糖水 。
(3)另煮一锅水,水开后将作好的芋圆及地瓜圆放入煮至浮起,再捞至糖水中即可 。
芋圆的营养价值
香芋营养丰富 , 色、香、味倶 佳 。据测定,每百克鲜香芋含蛋白质5.15克,脂肪0.28克,碳水化合物12.71克,钙170毫克,磷80毫克 。其蛋白质含量为山药的2.1 倍 。常食香芋有散积理气、解毒补脾、清热镇 咳之药效 。青豆与葡萄同食,不仅有开胃的效 果,还能有效提高记忆力 。台湾芋圆是现下非常流行的,料很丰富,有芋圆、薯圆、仙草、冰淇淋等,可以添加好多的口味,芋圆均为纯手工搓揉而成,吃起来Q感十足 。再配上其他料,混搭的口感很妙 。
###其它资料参考### 芋圆作为一种甜品食物,相信大家对芋圆都是比较熟悉和了解的,特别是对于女性朋友们来说,芋圆都是比较爱吃的,经常吃些芋圆对我们健康有一定好处,不过大多数人吃芋圆都是选择买着吃 , 实际上我们自己也可以制作芋圆吃,那么具体应该怎么做,一起和看看吧 。
芋圆怎么捏 【芋团要怎么做的】 芋圆这种食物我们自己就可以自己制作吃,首先我们把芋头放在蒸锅中,蒸熟之后,趁热的时候加入木薯粉,这时候可以戴上一个纱手套,可以用来隔热,在外面再套上一次性手套,这样比较卫生,等到都处理好之后,这时候我们要拿上一个碗,揪出来一点芋团,可以在里面加上一点,放到微波炉中,开大火加入上两到三分钟的时间,刚刚加热好的芋团取出来 , 这时候选择搓揉均匀,揉成团之后芋圆就捏成了 。
芋圆怎么做芋圆制作的时候是有一些技巧存在的,首先我们要把紫薯和南瓜全部都去掉皮 , 切成块之后,放入蒸笼中 , 加入上半个小时,完全蒸熟就可以了,之前我们蒸熟的紫薯和南瓜,全部都要捣成糊 , 之后我们再把木薯粉倒入其中,混合起来揉成团就可以了 。与此同时我们要选择烧开一壶水,晾凉之后放在冰箱中 , 放置二十分钟就可以了,之前揉好的芋团 , 分成一个一个的小团,捏成圆筒状就可以了 。红豆洗干净,放入锅中煮熟,装盘备用,在锅中烧开水,之前捏好的芋团,需要放到锅里,煮上四五分钟,等到完全熟透之后,再拿出晾凉的开水,把煮熟的芋圆捞出来,过上两次冰水降温 。碗中铺上一些打碎的冰,之前过完冰水降温过的芋圆也可以捞出来,直接放在碗中,依次加入椰汁、红豆,还需要撒上一些葡萄干,铺上我们爱吃的水果,这样美味可口的芋圆就制作完成了 。

相关经验推荐