芋团要怎么做的( 三 )


芋圆怎么吃吃芋圆之前,首先我们要把红薯淀粉和马铃薯淀粉一起准备好,红薯、紫薯以及芋头都要清洗好 , 分别切成片之后,装盘蒸熟 。等到全部都蒸好了,我们把红薯压成泥,在其中加入适量的白砂糖,加入红薯淀粉和马铃薯淀粉,搅匀之后揉成面团,在搅拌的过程中需要慢慢的加水,必须要加太多, 只要可以成团就足够了 。
按照这样的方法 , 依次揉好紫薯团以及芋头团,等到全部都制作好之后,拿出一小团红薯团,需要揉成细长条的形状,再切成一截一截的小段 。在揉成条的过程中,会出现沾手的情况,我们可以撒上一些土豆淀粉,可以有效防止粘瘦的情况产生 。我们把红薯团、紫薯团以及芋头团全部制作好,切好处理好就可以了 。
烧水,等到水煮开之后,在锅中放入红薯圆 , 转成中火煮,让圆子完全浮起来之后,继续煮一两分钟就可以了 。之前煮好的圆子,捞出来之后要马上放到冷开水中 , 迅速降温之后再捞出 , 可以让芋圆吃起来的口感更加爽滑可口 。之后我们分别煮好紫薯圆以及芋圆 , 把龟苓膏切成块之后,和制作好的三种圆子一起拜访好,然后碗中倒入足量的椰奶就可以了 。
吃芋圆的注意事项芋圆吃起来的味道不错,但是吃的时候也会有一定的注意事项存在,首先如果我们存在有痰,或者说属于敏性体质的人群 , 主要是患有荨麻疹、湿疹疾病的患者,还有就是哮喘、过敏性鼻炎的患者,芋圆是不适合吃的,如果存在肠胃不适,或者是糖尿病的患者,芋圆应该尽量少吃,不然会对我们健康造成很大影响,而且消化不良,胃痛、肠胃湿热的人群芋圆同样是应该尽量避免去吃的 。因为芋圆中含有的淀粉量非常丰富,如果说吃的太多了,容易给肠胃带来很大的负担 , 这时候就会有腹胀等问题的产生 。
芋圆烹饪的时候,一定要完全烹饪熟,否则其中存在的黏液物质会对咽喉造成极大的刺激 。容易产生口舌发麻、肠胃不适的情况 。
芋圆是用芋头作为原材料制作的一种食物,因为吃起来的味道是很不错的,而且经常吃芋圆对我们健康也有帮助,所以说芋圆成为了很多人都爱吃的食物 , 而且芋圆的做法也不算难,我们自己在家里就可以制作芋圆吃,上面就详细介绍了捏芋圆的方法 。

###其它资料参考###材料很简单,就是红薯、紫薯和木薯粉而已~
1、红薯先放锅里蒸熟透,大约40分钟左右,具体时间看锅,不确定熟没熟的可以用筷子戳一下看看 。然后趁热的时候就去皮,烫烫烫烫啊………想做好吃的芋圆就要接受这枚烫手红薯!2、再切块,方便揉烂~
然后用勺子压成红薯泥,在用手揉的更细腻一点 , 用手揉可以使芋圆更有韧劲 。3、趁着还有温度的时候,慢慢地一点点地加入木薯粉,不要直接一盆倒进去?。。。『苣讶嗪冒?、这个时候,紫薯也按照同样的方法做就可以了 。
6、现在把红薯团分成小团,揉好之后就搓成条备用 。(大小自己把握,想吃大口的芋圆就搓粗一点 , 想吃小颗的就搓细一点,看心情定吧~)ps:地域不同品种不同的红薯湿度也不一样,如果搓的时候老是崩溃的散开,就证明太干了,需要加点点水继续揉,搓的时候能轻松的成条就搞定了!7、切小块~切好之后手上抹点木薯粉,把芋圆的边边角角抹圆 , 这样放碗里的时候也不会粘连~就酱紫?( ?????ω????? )?大功告成?。堑枚嗄ǖ隳臼矸墼诒砻娣乐拐沉?。)想马上就吃的话,我们就下锅煮啦!煮的时候一定要等水滚了才扔下去,不然容易散开变成芋糊……8、来准备好滚滚的水,芋圆宝宝要下锅啦~倒的时候要温柔一点 , 小心滚烫的水溅起来烫到自己…9、大概中火煮个七八分钟 , 芋圆变胖……就好了 。如果无法判断是否熟透,就捞起一个,用筷子戳,很容易就戳进去那就是好了呗 。或者吃一个也是可以的~10、煮好之后要马上捞起放进冷水里,这样芋圆才会比较Q~而且要多过几次冷水 。11、把水滤干~柔软又坚强的芋圆就完成啦!

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