菠萝蜜怎么吃不上火菠萝蜜怎么吃 _菠萝蜜炖鸡

【菠萝蜜怎么吃不上火菠萝蜜怎么吃】步骤1
准备食材：鸡肉500克、菠萝蜜100克、生姜1块、葱白1段、枸杞5克、盐1勺、料酒1勺。
先把姜切片，葱切段。
步骤4
锅中烧水，将鸡肉放入沸水中，放入料酒，撇去血沫，洗净沥干。
步骤5
准备砂锅，将鸡肉放入锅中，加入菠萝蜜，放入葱段、姜片，加入适量清水，中火炖50分钟。