注意事项:
同时花甲等贝类本身极富鲜味,烹制时千万不要再加味精,也不宜多放盐 , 以免鲜味反失,贝类应经吐沙、熟透后食用 。
###其它资料参考###花甲开口就是熟了,下面是炒花甲的具体做法:
准备材料:花甲1斤,姜10片 , 蒜 5瓣,葱1根,酱油2勺,蚝油1勺,盐 适量
1、把花甲用水浸泡在盆中 , 加几勺盐静置15-20分钟吐泥 。
2、花甲洗净后逐一拣出 。
3、蒜拍开,葱切段备用 。
4、大火烧开,加足量花生油,烧至油烟大量升起 。
5、倒入花甲,翻炒至微微开口时,加入葱白、姜、蒜、酱油继续翻炒至壳体全部变色转红加盖半分钟 。
6、开盖后可以看到所有花甲都开口了,这时候倒入蚝油 , 放青葱,转大火翻炒匀并收汁 。
7、熄火装碟 , 美味的炒花甲就可以食用了 。
###其它资料参考###简单的话~可以做一道爆炒花甲 。这一道家常菜主要是以花甲为食材炒制而成的,搭配青椒起来不仅颜色好看 , 味道更是香辣和浓郁的相互交融,十分美味下饭 。下面简单介绍如何爆炒花甲 。
爆炒花甲的食材:花甲900克、青尖椒2条、香葱1把、姜1小块、食油3汤匙、食盐3克、料酒1茶匙、海鲜酱1汤匙、生抽1.5茶匙 。
爆炒花甲的做法:
1、水中加入少许的盐 , 把花甲放入,大约养3个小时左右 。
2、切好姜丝、葱段 , 青椒去籽去小段 。
3、水中放入生姜烧开,加入适量料酒 , 下花甲大火煮2分钟左右,煮到花甲全部张开 。
4、把花甲再清洗几次,把没肉的壳去掉,冲好后控水 。
5、热油锅下姜、葱爆香后,下花甲爆炒,调入少许料酒,加入1大勺海鲜酱,适量生抽和盐 。
6、下青椒翻炒至青椒断生即可 。
爆炒花甲的食用价值:
1、花甲的营养特点是高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪它的营养也比较全面,它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、钙、磷、碘、维生素、氨基酸和牛磺酸等多种成分 , 低热能、高蛋白、少脂肪 。
2、花甲具有滋阴润燥、利尿消肿、软坚散结作用 。常食花甲对甲状腺肿大、黄疽、小便不畅、腹胀等症也有疗效 。花甲具有利尿的作用 , 补充丰富的营养物质 , 有滋阴润燥的效果和作用的呢,而且还可以帮助缓解腹胀啊或者是心烦的情况 。
###其它资料参考###准备材料:花甲、鱿鱼、姜、蒜、葱、洋葱、鸡精、盐、黄瓜、芹菜、啤酒、豆瓣、蚝油、红花椒、辣椒段 。花甲焯水清洗,鱿鱼须焯水改刀 。黄瓜和芹菜切段改小条,蒜瓣切两半 , 沙姜切片,葱切小段,洋葱切条 。起锅烧油,先将炸鱿鱼须炸1分钟左右 。捞出鱿鱼后不用换油,直接下郫县豆瓣炒香 。
鱿鱼花甲的做法:
1、准备材料:花甲1000克、鱿鱼300克、姜5片、蒜5瓣、葱半根、洋葱半个、鸡精15克、盐1小勺、黄瓜半根、芹菜两根、啤酒100毫升、豆瓣20克、蚝油30克、红花椒30克、辣椒段100克 。
2、将花甲焯水后清洗,鱿鱼须焯水,改刀 。
3、黄瓜切段改小条,芹菜也是改小条,大蒜瓣切两半,沙姜切片 , 大葱切小段,洋葱切条 。
4、起锅烧油,先将炸鱿鱼须炸1分钟左右 。
5、捞出鱿鱼后不用换油,直接下郫县豆瓣炒香 。
6、下花甲、鱿鱼,翻炒2分钟左右 。
7、然后下姜、大蒜、大葱,翻炒1分钟左右 。
8、再下花椒、辣椒 , 大火翻炒3分钟左右 。
9、下啤酒、鸡精、盐、蚝油,炒到啤酒收干 。
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