生滚鸡粥的做法？
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生滚鸡粥的做法
生滚鸡粥的做法，很多人都是喜欢吃鸡粥的 ， 肉质细嫩的鸡肉搭配软糯的粥底，因为鸡肉含有丰富的蛋白质，而且肉质比较容易消化，很容易被我们人体所吸收，所以食用鸡肉能够增强我们的体质 ， 下面是生滚鸡粥的做法 。
生滚鸡粥的做法1原料：粥底、鸡腿、生抽、白糖、干淀粉、姜丝、油、葱花、白胡椒粉 。
做法步骤：
第1步、鸡腿洗净沥干水分，切小块加入姜丝生抽干淀粉白砂糖和油拌匀腌制二十分钟
第2步、大火煮滚粥底，（粥底上一个菜谱教如何去做）
第3步、放入腌好的鸡块用勺子搅拌均匀煮六分钟至鸡块熟透
第4步、在煮好的粥里撒上白胡椒粉和葱花调味即可
生滚鸡粥的做法2食材
大米 1碗
鸡肉 50克
小葱 2根
盐 4克
鸡精 5克
方法/步骤
用嫩肉针将鸡胸肉两面扎满小眼儿 ， 用料酒、胡椒粉、姜片抓匀冷藏腌制一晚 。
大米淘净用水泡一晚 。
用手将米抓碎
放砂锅中开中小火，要时不时搅拌一下，以免糊底 。
葱花切好备用
葱花切好备用
粥煮至粘稠
下鸡肉拌匀
加鸡精和盐拌匀
加葱花拌匀
生滚鸡粥的做法3生滚粥怎么做
1、用一杯大米洗干净，放入电饭煲加入1.5L水，按煮粥键 。
2、准备滚粥的材料 ， 肉丸切厚片，瘦肉切薄片、猪粉肠切段，瘦肉和猪粉肠各加入少许糖、盐、生抽、广东米酒、生粉、油、姜丝搅拌均匀腌制 。
3、取一碗白粥倒入沙煲，大火煮开 。
4、倒入猪粉肠和瘦肉用筷子搅拌 。
5、再倒入肉丸搅拌 。
6、把材料滚熟，加入姜丝，撒上葱花即可 。
煮粥用什么锅好
煮粥的锅常见有四种，各有各的优势，关键看个人喜好和具体情况了 。
1、砂锅
煮粥营养和安全是最好的，就是时间太慢了！米放入沙锅加水煮开，煮到米稍微有点开花的时候，放入配料、调味料，再煮二十到三十分钟 ， 熬出来的粥很好喝 。煮好后别马上吃，用锅盖再盖15分钟左右，会更香 。
2、高压锅
煮粥浓稠，省时省事 。一般在高压锅开了（安全阀冒气）以后3-5分钟即可煮烂 。很适合平时没有时间做饭的人 。
但煮粥的量不能太多，水位一般在容量的2/3最好！水位过高容易使米粒或玉米渣堵塞安全阀的入口孔而发生危险；在盖锅盖前，一定要先检查一下锅盖中心那个限压阀的孔是否通畅 ， 锅盖上的'其它阀是否正常 。
3、电饭煲
最大的好处就是所有材料放进去，开始煮 ， 等到材料都熟烂后按成保温模式 ， 想啥时喝啥时喝 。特别便利 。还可用定时的那种电饭煲，可以头天晚上设定好时间，起床吃就正可口 。
4、电砂锅
耗电大，时间长，不过好处是营养安全 。所有材料放进去，开始煮，煮粥大概两三个小时 。热粥的话要半个小时 。时间比较充裕的人可以用电砂锅来煮粥,不但好吃而且营养更好 。用电砂锅煮粥也比较方便，可以做养生粥 。
剩饭煮粥好不好
剩饭煮粥可能伤胃 。
生活中还有很多人煮粥直接用剩饭，这样是不利于肠胃的 。大米的主要成分是淀粉 。煮饭时,淀粉分子吸收水分后会膨胀、松散 。所以新鲜米饭松软可口,容易消化 。
然而,米饭冷却后,淀粉分子的结构又会重新恢复,使米饭重新变得“硬”起来,这种变化称为“回生”或“老化”,其消化吸收率及营养价值也明显降低 。
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