玫瑰花茶
做法:将加工过的玫瑰花花蕾3-5克放进茶壶中,用沸水冲泡5分钟,可以适量加糖或是蜂蜜调味 。
功效:秋季天气干燥、气温降低,女性是可以饮用玫瑰花茶来滋润去燥、养血暖胃,对于女性的身体健康是很有帮助的 。
菊花茶
做法:先将菊花用80度左右的水泡3-5秒钟,再迅速将水滤掉 。然后用100度的开水或是凉到90度的热水冲入菊花中,放置5分钟即可饮用 。
功效:菊花是秋季比较好的花茶之一 , 女性朋友秋季多喝菊花茶是具有明目、去火、防辐射等功效的 。
女性秋季喝什么茶好2金银花茶
金银花清热解毒、疏利咽喉,可治疗病毒性感冒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病 。在配制时可选金银花10g,沸水冲泡频饮 。
柠檬茶
柠檬茶能顺气化痰、消除疲劳、减轻头痛 。柠檬茶的做法为:切新鲜柠檬两至三片 , 加1g的'盐,再用热开水冲泡 。此茶要热饮,冷了味道会变苦 。饭前饭后均可,不伤肠胃 。
菊花茶
菊花有清肝明目作用,对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定作用 。每天午餐后,用五六朵杭菊花冲泡,连续饮用3个月即可见效 。冲泡时加少许蜂蜜,口感更好 。
玫瑰花茶
玫瑰花能凉血、养颜,所以有助改善干枯皮肤之作用 。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香,治疗口臭效果也很好 。玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效,因而可减肥,饭后饮用效果最好 。因玫瑰花有收敛作用,如有便秘者不宜饮用 。
女性秋季美容喝什么茶
苹果花茶
苹果花茶,气味清香,口味略苦 , 算是近年来比较新的花茶种类 。多喝苹果花茶有助于补血、舒解神经痛、补血明目、祛痘美白 。大家可以试着将苹果花、玫瑰花和橙花混合搭配来泡茶,可以起到补血活血、调理血气,缓解郁闷,调节内分泌及滋养子宫的功效,对于女性有良好的保健功效 。
洋甘菊茶
洋甘菊,又名西洋甘菊、罗马洋甘菊 。用洋甘菊来泡茶,可以清热解毒、清肝明目、活血补血、降血压、调经止痛、润肺滑肠、疏风散热、抗炎消菌、舒缓疲劳、安抚情绪、改善睡眠 。洋甘菊茶既美味又保健,在欧美国家是非常流行的花茶 。另外,如果有牙痛的症状,可以用洋甘菊来漱口以缓解;也可以用冲泡过的洋甘菊茶,冰凉包起敷在眼上来去除黑眼圈 。
迷迭香茶
迷迭香气味清香、芬芳 , 泡茶来喝,茶色淡绿 , 口感纯正 。常喝迷迭香茶可以抵御电脑辐射、增强记忆力、消除胃胀、降低胆固醇、促进血液循环、抑制肥胖 , 并能改善脱发的现象,还具有祛痰、抗感染、杀菌的功效 。迷迭香可以搭配玫瑰花、马鞭草、柠檬草、洋甘菊、薄荷、茉莉花等来冲泡 。
洛神花茶
洛神花和玫瑰的模样相似,色泽鲜艳 。气味微香,口感带酸,含有丰富的维生素C、接骨木三糖苷、柠檬酸等 。用洛神花泡茶,可以起到醒脑安神、生津止渴、平肝降火、降压减脂、养血活血、美容养颜、消除宿醉、帮助消化、利尿消水肿的功效,并可促进新陈代谢、分解体内多余脂肪等 。冲泡时可以根据自己的口味加适量的蜜糖或冰糖,非常下火 。不过 , 胃酸过多者就不适合多饮 。
###其它资料参考### 秋天喝啥茶去火
秋天喝啥茶去火,秋季气候是特别干燥的容易上火,不注意饮食会对身体有很多的伤害 。在秋季可以喝一些茶帮助去火降火 。那么秋天喝啥茶去火呢?我推荐了几种去火的茶,一起来看看吧 。
秋天喝啥茶去火11、金银花茶
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