对于 美食 、 健康 饮食和 美食 趣闻轶事有兴趣的小伙伴，可以点个关注和赞，以后一起分享有用有趣的内容！
法国人有句俗语：“女人的幸福，是用新鲜的柠檬购买来的 。”柠檬是一种富含维生素的水果，含维生素C、维生素B1、B2等 。其中维生素C的含量特别高，维生素C能使皮肤变得光滑、细腻、白嫩、这种物质进入人体可以直接作用于人类的皮肤细胞，能淡化皮肤表层的色斑，也能清理皮肤细胞中的毒素，经常饮用会让皮肤变得细嫩而白皙 。除了维C之外 ， 柠檬中含有较多的有机酸，柠檬酸和高度碱性，这些都具有很强的抗氧化和抑制色素沉着作用~
柠檬通常的做法是切片用糖腌制，这种做法叫蜜汁柠檬，操作起来很简单，和你们分享如下：
这样做：
【用料】
新西兰进口柠檬4只
冰糖200-250克左右（估摸的）【做法】
柠檬外皮有蜡，将细盐摸在柠檬表面
用刷子轻轻刷洗干净
去除两头后，将柠檬切成0.2-0.5CM厚的薄片
消毒过的玻璃罐晾干后放入切好的柠檬片
接着放入冰糖，一层柠檬片一层冰糖
装满即可，冰糖化完后放入冰箱冷藏
温水冲泡后即成柠檬水，每天晨起喝一杯，有效美白 ， 长期坚持，效果明显
每天一杯柠檬水，这个夏天你最美~
怎么腌制柠檬片？
很高兴能回答你的问题，下面我就给你说下这个－ 步骤 －
1.买两个新鲜柠檬~洗净放入冷冻室冻两个小时 ， 时间最好不多不少~ 【柠檬最好买进口的这样口感比较好】 如果怕表皮有蜡可以先在热水里浸泡几分钟洗净再冷冻哟！
2.时间到了！拿出来切片 不要太薄更不要太厚~
3.找一个大小适中的密封罐子（我的是糖果罐）！在最低下放一层白糖稍厚一点，再在上面铺一层柠檬，再放白糖，再铺柠檬，再放再铺~~
4.放满后也要铺一层白糖哟！还有不要太满了~
5.可以再放一勺蜂蜜更香甜~再倒入凉白开或者矿泉水漫过所有的柠檬片！ 【我的罐子太小我把剩下的柠檬的汁挤进去了】
6.最后再放入冰箱冷藏室哟！不要心急让它静静地过一晚 ， 怕酸的亲可以淹三四天让它更入味哈！
7.腌好了每次拿两片泡水喝味道棒棒的！加的蜂蜜有薄荷的也可以加~我还会舀一勺腌柠檬的水放进去一起泡着喝哈哈！
8.下午来一杯当下午茶 晚上睡前喝柠檬水既好喝长期坚持又可以养颜美白排毒润肠~~~一定要用温水泡哟！不要热水也不要冷水切忌 热冷水掺起来！白糖是可以保鲜的，所以做的多的话一定要放哟！因为
柠檬是抗氧化的本身很容易氧化的呢！
人们都知道喝柠檬水的好处多多，常喝柠檬水可以延缓衰老，美容养颜，还可以增强免疫力，促进消化的作用 。
有的人就会直接把柠檬切成片冲水喝 ， 这样其实喝的时候口感并不是很好，还有点柠檬的酸味和涩味，这样让人难以下咽 。柠檬片需要腌制一下，然后泡水个口感更加哦！那么如何腌制呢？一起来看看吧！
1先把新鲜的柠檬用水清洗干净，然后用盐使劲的揉搓，然后晾干表面的水分 。
2然后切成片状，薄厚都可以 ， 尽量稍微厚一点，不然容易破 。
3然后找一个干净的空玻璃瓶，将切好的柠檬片放入瓶中 。
4然后倒入一瓶蜂蜜 ， 让蜂蜜浸泡住柠檬片即可
【鲜柠檬怎么做成柠檬片】5拧好盖子，然后放入冰箱冷藏，然后随吃随取即可 。
其实除了用蜂蜜腌制，也可以换成白砂糖 ， 或者冰糖腌制都是可以的，做法也是相同 。这样腌制好的柠檬片没有一点涩味和酸味，而且也不会破坏它里面的维生素 。冲泡的时候尽量不要用很烫的水，温水即可，不然会破坏里面的营养 。
相关经验推荐
- 乐的笔顺怎么写 乐的意思
- 怎么鉴赏青瓷
- 探测制导与控制技术专业就业方向与就业前景怎么样
- 鲜牛肉丸子怎么做好吃吗
- 鲜牛肉怎么炒好吃又嫩
- 性格孤僻的孩子怎么教育 性格孤僻的孩子怎么教育他
- 初中孩子懒惰拖拉怎么教育 初中孩子懒散拖拉怎么教育
- 孩子总是不高兴情绪低落怎么回事
- 青春期的女孩子脾气暴躁易怒怎么办
- 孩子成绩不好情绪低落怎么办 孩子成绩不好情绪低落怎么办呢