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增强机体抗氧化的能力牛蒡当中含有多种抗氧化剂 ， 如槲皮素和酚酸都是抗氧化能力的抗氧化剂，将牛蒡做成茶之后 ， 这些营养物质会转移到牛蒡茶当中，能够保护身体，不会被自由基伤害到 。所以，经常喝牛蒡茶最大的好处，就是可以抗氧化，能够预防癌症 。
利尿牛蒡具有利尿的功效 ， 喝牛蒡茶可以增进尿液的排出，能够排毒，并净化血液 ， 这样对肝脏、淋巴系统和肾脏及其有利 。牛蒡茶不仅可以利尿，还可以促进排汗，能够将体内的毒素都排除出去 。同时 ， 牛蒡茶还具有消炎的作用 ， 喝牛蒡茶对关节疼痛有缓解作用 。
祛痰牛蒡茶可以稀释痰液 ， 对于感冒咳嗽有极好的缓解作用，若是感冒或者流感样感冒，导致咳嗽痰多，和牛蒡茶是极有好处的 。同时，牛蒡茶还可以去头屑，此外，牛蒡茶当中的植物甾醇有利于毛发的生长，喝牛蒡茶可以促进头发的生长 。
牛蒡茶有什么副作用【牛蒡茶有什么功效 牛蒡茶有什么副作用】牛蒡茶可能会导致皮肤出现过敏反应，表现为皮炎、皮肤瘙痒等症状 ， 若是出现过敏反应，建议立即停止饮用 。此外，不要喝浓度过大的牛蒡茶 ， 很容易出现上火的现象 。牛蒡茶具有排毒养颜的功效，很多女性都非常爱喝，不过，生理期千万不要喝 。
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